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こんな日もありますね [徒然なるままに]

昨日とうってかわって本日12/24は快晴です。
昨日、久々に寒い中90kmほど走りました。 帰宅後の夜は膝の外側が両脚とも痛く、歩くのも難儀してました……

朝はそれほどでもなく、天候に誘われて、のんびりと走ろうかと思い、BD1で出かけます。

北西の風だったので、サイクリングロードはやめ、田んぼ道を行きます……
走っていると、膝の外側が痛くなってくる始末。 なんとか玉葉橋までたどり着きます。

痛みを押して、何処かのラーメン屋まで行こうかと思いましたが、自転車の鍵を持ってくるのを忘れた事に気付きます……

脚は痛い、鍵は忘れる などなどあり、モチベーションがどどっと低下します……結局、江戸サイを風に乗って南下してそのまま帰宅。 たった15kmほどの走行で終わり……

帰宅後はカップラーメンを食べ、テレビを見ながらお昼寝という怠惰な休日となっちゃいました。

なんと言いますか、両脚の膝痛ははじめてです。寒いからか? 歳なのか?両方なのか?
あまり無理して踏み込んじゃいけないのかな?
まっ、こんな日もあるのかな?

それにしても、江戸サイ常磐道付近。 工事だらけです。 何度も何度も土手下を工事してますが、こんなにする必要あんのかな?なんて思ってしまいます。

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12/24 玉葉橋往復

走行時間 1.00.03
走行距離 17.0 km
平均速度 16.8 kmph
最高速度 30.5 kmph
消費熱量 568 kcal
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コメント 4

Yoshi

NOBさん、メリークリスマスです~。
今日は寒かったですね。自分は終日親戚訪問で運動できずでしたが、これだけ寒いと膝を痛めそうですね。自転車乗ってると、膝は冷えますからね。温めてゆっくりされてください。
by Yoshi (2012-12-24 21:00) 

あちち

どうもです。 脚痛は無理は禁物ですね。 私も2週間前 脚痛になり走りたい気持ちを抑えて帰宅しました。
年末バタバタしますが お互い体調きをつけましょう!
メリークリスマス
by あちち (2012-12-24 23:44) 

NOB

Yoshiさん
どうもです~!
ありがとうございます。
そうですよね!でも、今までにこんなことなかったんですが
としですかね?(笑)
by NOB (2012-12-25 16:30) 

NOB

あちちさん
どうもです。
えっ、あちちさんでも脚痛があるんですか? しかも、途中で帰宅……
正解でした、僕が帰宅したのは
でも、今日は全く痛くも痒くも無いんですよね?
by NOB (2012-12-25 16:58) 

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