疲労と寝過ぎ

本日、日曜日は、ソフトボールの試合、町内会の防災訓練と午前中に予定がぎっしりと詰まっていた。

昨日の帰路河川敷のグランドを見てみると、バックネットを外し、バックネットポールも折り畳まれ、地面に先端がついており、明らかに明日の試合より台風を意識した対応をとっていた。

多分雨が降るだろうとは思いつつも、万一、雨が降ってなかったら、試合はするので、昨晩は早く寝ました。 おかげで、朝は3時ごろに目が覚め、雨雲がすでに来ているのとを確認。

これで試合は流れたと安心して再び寝ます。 6時ごろに試合の中止のメールが来たので、再び目を覚まし、再び寝ます。

そして、そろそろ起きようと思い起きようとすると、身体が重いのなんのって……全身筋肉痛だ……しかも、時間を確認すると、防災訓練のスタート時間の9時……(e_e)

寝起きで行くのもなんなので、コーヒーを飲んで軽く朝食を食べて雨天防災訓練の会場に行きます。 身体が重い……

役員の方には事前に、試合があるので遅れますといってあったので、試合があったのかと思いましたと言われる始末。



炊き出しのホウトウをたべて、終了。

いつもは、土曜にそこそこ走り、朝にソフトボールをしているわけですが、これほどの疲労感はソフトボールの時にはありません。

総括すると、寝過ぎは良くないということかと感じた次第です。