久々のジムと焼肉

7/9 

この日は朝から雨

自転車に乗れない……

夕方にソフトボールの納涼会と称した焼肉飲み会がある。

昼に自転車に乗れないと、カロリーの過剰貯蓄となる。

で、ジムに行くことに。  三郷のジム……と思いながら、吉川のジムを見てみたら、この日が説明会。 市のジムは説明会を受けないとジムのマシンが使えないのです。

昼からということで行ってみる。 

驚いたことに、かなりの数の人が……30名はいたのではないか、大半は老人だ。小一時間ほどの説明の後、バイク 40分、20分でヘロヘロだ。

ランをしたいのだが、親が連れてきた小学生がなかなかあけてくれない。 子供は外で遊べばよいのに……

開始から1時間でほとんどいなくなったところで、ランがあく。 久々に10分ほどやってみた。

かなり、ヘロヘロだ。

運動にはもってこいだけど、やっぱ、自転車乗っていたほうがよしかな 。  景色、風、感じるものがない、無機質な感じですね。

まっ、夏は自転車にも乗れないので、割り切って使おうかと思います。

夜はソフトボールの納涼会と称する単なる飲み会。焼肉で、楽しい時間を過ごして、大量のタンパク質と脂肪摂取。

たまには、よいものです。

コメント 2

お久しぶりです。
ジムもたまには良いですね。ここのジムは無料なんですか。少しは金を出すんでしょうね。大阪の実家近くにも立派な市営プールがあり、一回100です。
by kincyan (2016-07-13 07:29) 

kincyanさん
どうもです。
ここは近隣の吉川の施設です。初回でしたので、1時間の説明会後、トレーニングをやって、初回なので無料でした。
次回から、100円です。
三郷のは400円ですが、トレーナーがいます。
夏場とか天や日には利用でき流施設となります。車が使えればですが（笑）
by NOB (2016-07-14 19:38)