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雨でソフトボール中止、午後ウォーキング [徒然なるままに]

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1/26 ウォーキング 8.57km

昨晩はソフトボールの新年会。
日曜は4度と寒い曇天の中練習予定。

夜中にトイレに起きるた時に天気予報を見ると午前は雨……えっ、曇りじゃないの? 結局6時に起きると雨が降っていた。天気予報を見ても、雨雲レーダーを見ても練習時間帯はほぼ雨予報なので、7時にメンバーに中止の連絡をする。

しかし、8時以降ほとんど降らず、9時以降の予報はは曇りに変わっていた……(唖然)

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昼食を家で食べて、少しテレビを見て、ウォーキングに出かけます。 薄着で出かけたものの、2キロほど歩くとポカポカしてきた。
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みさと風の広場も通過
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1時間半、早足での8.5kmのウォーキング
昨日、宴会に行くのに2キロほど歩いたので、土日で10キロほど歩きました。ウォーキングは全体重が脚にかかるので、脚力維持のためにも重要です。



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