在宅勤務とウォーキング [徒然なるままに]
先週から所々、在宅勤務をしております。
通勤がないので、朝と夜にウォーキングをやってます。
江戸川は菜の花満開、
桜の花が咲き始めております。
3/17 在宅勤務
朝と夕のウォーキング 7.78 km
3/19 在宅勤務
朝と夕のウォーキング 8.78 km
この日は朝夕とも500m地点を経過してのボタン押しのため、1kmを追加しました。
この両日から若干のジョギングも加えております。
なんとか在宅勤務の体調管理も慣れてきました(笑)
2020-03-20 12:07
nice!(0)
コメント(2)
NOBさん、こんばんは!
在宅勤務中の朝晩のウォーキングは理想的ですね。
どうしても朝は寝てしまってダメです、、、、
いつもの通勤時間に起きたら余裕でできるんですけどね~
意志が弱くて無理です、、、
これからは日が長くなるので夕方のウォーキングも気持ちが良くて長く歩けるかもしれません。
by ワンチャン (2020-03-20 22:14)
どうもです。
歳をとったのか、普通通りに起きてしまいます。というよりも、前の日にほろ酔い気分で早く寝てしまうからでしょう。
この時期朝は晴れてれば気温が低くても快適です。是非前の日の夜に酔っ払って早く寝てください。
ワンチャンさんはまだ若いということかと(笑)
by NOB (2020-03-27 08:08)