3月三連休初日

3/20 ウォーキング&ジョギング

早朝　1.5kmくらい

昼前　ウォーキング&ジョギング　7.0 km

夕方　ウォーキング&ジョギング　3.17 km

三連休初日は風が強すぎ

自転車は早々に諦めて、ウォーキングをすることに

まずは、ドラッグストア巡り。8時半に5番目で並びましたが、お店の方がでてきて、本日のマスクの入荷はなしということで、別のところへ。　マツキヨはすでに100人近く並んでたので、もう一軒へ。　こちらは誰も並んでなく、何もなさそうなので諦めて帰宅。

一方、ご近所では、桜が三分咲きくらいになってます。

10時ごろにウォーキングへと出かけます。

風が強いだけあって富士山がよく拝めます。

菜の花の香りが強くなってきているようです。

今日は、ウォーキングの合間にジョキングをそこそこ入れました。江戸サイでは、250mごとにウォーキングとジョギング。　1キロ超えぐらいのジョキングですが、かなりの筋肉痛。ジョギングは自転車やウォーキングとは違う筋肉を使うことを実感しました。

10km/hのところがジョキングのところです。

帰路に三軒ほどドラッグストアににやります。

ハンドソープをとあるお店でやっとこさ買えました。

そらにしても、どこへ行っても、マスク、エタノール、ハンドソープはなかなか売っておりませんね。

夕刻もウォーキング&ジョキング

間隔を短くして頑張りました。

本当にジョキングは自転車やウォーキングと使う筋肉が違いますね。