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初のランと自転車 [徒然なるままに]

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4/29 新大利根橋、栄橋周回、劉 75.09 km
朝のRUN&WALK  6.82km(R 5km)
自転車後のWALK  2.08km

みどりの日は朝早く起きたのと、脚の疲労もあまりなかったので、自転車に乗る前に走ることに。軽めで、4.5km走って、500mのダウン。
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帰宅後、即自転車で出かけます。
今日の雰囲気は河川敷にもサイクリングロードにもあまり人はいない感じです。ステイホームでしょうか?
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劉によるとすいていたので、お店で食べることに。レバニラ四川賄い麺と餃子をオーダー。
美味しくいただきました。
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お店で食べる方はいつもより少なくなりましたが、テイクアウトの人をよく見かけるようになりました。劉のファンは多いですね。
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外で一服してるとエンツォさんが遅めのご来店。
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75キロを走り帰宅後、2キロほどウォーキングして本日の運動は終了。

水を張り出す田んぼが増えてきたので、豊田堰の用水路見物に行きたかったのですが、新大利根橋が混んでいたのと、南風が強くなってきたので、今回は断念。また、GWの風のない日に行こうかと思います。

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