4月のラン&ウォーク

今月は歩きに歩き、走りに走りました。

25日で、201.34 kmでした。約半分がランかな！？（先月が12日で、94.17km）

自転車ブログという名称も変える必要が出てきました（笑）

4/20から持続走の距離を伸ばして、4km→5km→5.5km→6.5kmとなり、最近は嬉しがって、5kmほどを毎日走っております。

最初は250m程もかなり苦しかったのが、筋肉痛と闘いながらここまできました。

スピードはたいしたことありませんが、走れると楽しいものです。

コメント 2

NOBさん、ご無沙汰しています。
ランニングの頻度・距離すごいですね。自分も在宅勤務が増えてから頑張ろうとはしましたが、いまだそんなに走れません。
そろそろブログタイトルが合わなくなってきましたね　笑
それでは、let's stay home and run !!
by Yoshi (2020-05-02 15:59) 

どうもです。
お久しぶりです。
ランと言ってもたいした距離をまだ走れません（笑）

yoshiさんに送れること10年でしょうか、この脚で大地を噛み締めております。
それにしても、自転車に長距離乗れる筋肉と走り続ける筋肉がこれほど異なると知ったのは在宅勤務のおかげです（笑）
by NOB (2020-05-02 16:56)