映画鑑賞とラン

7/26 ほとんど雨

R 5km W 1.5km +3.72km=10.22km

連休最終日の今日も朝から雨。毎日雨ばかり。

仕方なく映画鑑賞。

10時ごろに雨があがり、晴れ間が出てきた。

一時間ほどは大丈夫そうなので、走りに出かける。　29度で蒸し暑い。江戸サイからは南西を見ると雨が降る気配すらない。

のんびりと4キロ走り、休憩して、1キロ走ってランは終わり。そして、1.5キロほどウォーキング。

帰宅して、昼飯を食べて自転車で出かけようと思ってましたが、昼食した後はどんよりと曇ってきて、また、雨が降ってきた……ので、

午後も映画鑑賞をする。amazon primeビデオを活用してます。

5時過ぎにまた雨があがったので、4キロ弱のウォーキング。

本当に今年は雨の日が多いのだ。

やっとこさ、ガーミン　コネクトにこの画面が出てきました。