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暑い 陽が照ってなくても [徒然なるままに]

8/15
R 5km +W 2.3km + W 3.53km=10.83km

今朝は曇り。雲が太陽を覆い隠している。
ここぞとばかりに朝のランで江戸サイ突入。
全くペースが上がらず……汗びっしょり。
復路は日陰沿いにウォーキング。
日陰は涼しいのだ。
やはり曇っていても、紫外線照射で体力奪われるのかも!? その点日陰は朝からずっと日陰ですから。
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ランチは蓮田のカフェで。もちろん、嫁さん決定事項です(笑)
美味しく頂きました。
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往復66キロの車の運転は疲れました(笑)

夕刻は、ウォーキング。
6時前に家を出ましたが、36度。暑過ぎです。
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3.5キロのウォーキング。
それにしても、暑かったです。
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コメント 4

ワンチャン

NOBさん、こんばんは!

オシャレなカフェですね~。

メインは、、これ、なんだろう?(笑)
キッシュみたいに見えますが、、パンついているし!
だめですね~。オシャレなカフェのメニューは想像が付かないです

家族サービス大事ですね!!
(NOBさんが運転された記事は初めて見たかも、、)

by ワンチャン (2020-08-16 09:31) 

NOB

どうもです。
暑いですねー
家族サービスと言うより、嫁さんにお付き合いして行ってきました。
蓮田は遠いです。
片道33キロ。往復運転するとは思いもしませんでした。 高速使っても、15分くらいしか変わらないので、下の道をいくべく往路は運転しました。復路も運転する羽目になるとは……
メインディッシュはキッシュとラビオリでした。 美味しくいただきました。
by NOB (2020-08-18 13:53) 

kincyan

昼間は外で運動するのは危険水域になりました。こういう時は、奥様と冷房のきいた自動車で外出が一番。私は運転できないので、アッシーにはなり得ませんので、このような素敵な店にはいけません。免許証を持っている人が、うらやましいです。
by kincyan (2020-08-19 16:28) 

Noboru

kincyanさん
どうもです。
最近は車に乗らないので、アッシー君も疲れます。
それにしても、たった10分短縮でランチの費用相当の高速代は考えものです。
by Noboru (2020-08-21 20:16) 

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