暑い 陽が照ってなくても

8/15

R 5km +W 2.3km + W 3.53km=10.83km

今朝は曇り。雲が太陽を覆い隠している。

ここぞとばかりに朝のランで江戸サイ突入。

全くペースが上がらず……汗びっしょり。

復路は日陰沿いにウォーキング。

日陰は涼しいのだ。

やはり曇っていても、紫外線照射で体力奪われるのかも！？　その点日陰は朝からずっと日陰ですから。

ランチは蓮田のカフェで。もちろん、嫁さん決定事項です（笑）

美味しく頂きました。

往復66キロの車の運転は疲れました（笑）

夕刻は、ウォーキング。

6時前に家を出ましたが、36度。暑過ぎです。

3.5キロのウォーキング。

それにしても、暑かったです。

コメント 4

ＮＯＢさん、こんばんは！

オシャレなカフェですね～。

メインは、、これ、なんだろう？（笑）
キッシュみたいに見えますが、、パンついているし！
だめですね～。オシャレなカフェのメニューは想像が付かないです

家族サービス大事ですね！！
（ＮＯＢさんが運転された記事は初めて見たかも、、）

by ワンチャン (2020-08-16 09:31) 

どうもです。
暑いですねー
家族サービスと言うより、嫁さんにお付き合いして行ってきました。
蓮田は遠いです。
片道33キロ。往復運転するとは思いもしませんでした。　高速使っても、15分くらいしか変わらないので、下の道をいくべく往路は運転しました。復路も運転する羽目になるとは……
メインディッシュはキッシュとラビオリでした。　美味しくいただきました。
by NOB (2020-08-18 13:53) 

昼間は外で運動するのは危険水域になりました。こういう時は、奥様と冷房のきいた自動車で外出が一番。私は運転できないので、アッシーにはなり得ませんので、このような素敵な店にはいけません。免許証を持っている人が、うらやましいです。
by kincyan (2020-08-19 16:28) 

kincyanさん
どうもです。
最近は車に乗らないので、アッシー君も疲れます。
それにしても、たった10分短縮でランチの費用相当の高速代は考えものです。
by Noboru (2020-08-21 20:16)