SSブログ

8月第4週の在宅勤務前後の運動 [徒然なるままに]

お盆の週もなんとか朝のランは日曜以外は継続できたが、暑さにもなれてきたか?
98FCEE9A-1CE4-4AEB-8332-767EDDD0F4F6.jpeg
今週も暑い日が続きそうだ。
8/17
R 4km + W 2.35km +3.6km=9.95km
朝は先週よりはマシかもしれないが、風もなく湿度も高く、朝のランはこたえました。
4キロ走り、2キロウォーク。汗びっしょりで帰宅。
今朝は脚が重かったが、なんとか日頃の遅い方のペースは維持できた。
夕刻は3キロほどウォーキング。曇って涼しかったので、快適にあるけました。
8/18
R 5 km+W 1.68 +3.76km=10.44km
3CDEBD03-A3BB-43C1-9986-23D93831CC8E.jpeg
今朝は完璧な曇り。しかし、湿度が高く汗が出るわ、出るわ
汗だくになりながら、江戸サイを走ります。
70A3F687-59A4-41B9-AEBE-CF61D388F0B9.jpeg
4キロ走って、1キロダウン。
ユニクロのTシャツが汗で重くなっておりました(笑)
よって、昼間の暑い時間帯に、吸汗速乾のメーカーのスポーツTシャツをパチりました。
夕刻は涼しく、3キロ超えのウォーキング。
夕陽が綺麗でした。
7A4A2E51-45C8-4BC4-B185-78B9364C0923.jpeg
8/19 出勤
8/20
R 4km + W 2.31km +4.03km =10.34km
朝は日陰沿いに4キロ走り、2キロウォーク。
新たに購入したミズノの吸汗速乾のシャツで走り始めたが、ユニクロよりはましただが、シャツの前面は汗だくで乾かない状態。こんなものなのかな?
夕刻は5時半過ぎに4キロウォーク。
江戸サイに上がってからは涼しかった。
日に日に日の入りが早くなっている実感。
5F44DC02-4291-4C15-A7E7-7523E1E2222E.jpeg
8/20
R 4 km + w 2.31km +4.03km=10.34km
この日も暑い。ほぼ昨日と同じ。と、思ったら距離は同じでしたね。

8/21
R 4km + W 2.31km + 3.77 km=10.08km
本日は出社のはずだったのですが、在宅勤務に変更。昨日とほぼ同じ雰囲気でラン&ウォーク。
昨日から、ミズノこ吸汗速乾のTシャツを着てますが、汗でシャツが……
やはり汗の排出が多いと、機能しなくなるのですね(笑)
今週も暑い中、よく走りました(笑)



nice!(0)  コメント(2) 

nice! 0

コメント 2

ワンチャン

NOBさん、こんばんは!

すっかりランな人になりましたね。僕は全然、、、

吸収速乾ってやっぱり自転車用がいいみたいですね。
ギブソンさんおススメだったCRAFTのアンダー来ていると
すっごい汗かいてもサラサラです。

安いのをいろいろ買ってみまっしたが、乾かない(笑)
結局、部屋着になってますね~

ほんと、ランな人はどこのアンダー着てるんでしょうね~

by ワンチャン (2020-08-23 18:40) 

NOB

どうもです。
8月のお盆あたりでもランをしていることに、自身も驚きです。流石に、河川敷にはほとんど走りには行かなくなりましたが、我が町は公団があるお陰で5番の目のようになってますので、南北に走れば日影伝いに走れます。更に桜並木もありますので、そこは完全な日陰続きです。

しかし、それでも汗は半端ないです。
自転車用のアンダーも考えましたが、まだ試してません……
ランをする人はほぼTシャツでしょうか!?とてもアンダーを着ているとは思えません。
一度、アンダーを着て試してみますか?(少しは考えたんですけど、どうせダメだろうという先入観でやってませんでした)
by NOB (2020-08-25 06:37) 

コメントを書く

お名前:
URL:
コメント:
画像認証:
下の画像に表示されている文字を入力してください。