雨も上がり活動復活

9/27s 玉葉橋、劉、葛飾橋　56.12 km

R 3.55km + w 3.87 km =7.42 km

朝はソフトボールの練習。

少し早めに行って、校庭をランニングすることに。誰かが来るまでと走っていたが、集合時間になっても誰も来ず、3.5キロ走ることに（笑）

今日は人数少なめで7人。200球ぐらい投げただろうか。良い練習が出来ました。

帰宅後は自転車でお出かけ。やっとこさ雨とは無縁の1日に。20キロ走って、劉へ。

左岸では所々に彼岸花が咲いておりました。

劉では、超久々に黒胡麻坦々麺。

まいうーでした。

輪友のBさんと遭遇したのは驚き（笑）

ランチ後は30キロほど走って、55キロほどにします。

夕刻は3.5キロほどのウォーキング。

朝からよく動きました（笑）