久々の夕涼みボタ

今日も在宅勤務。 仕事を終え、自転車で出かけることに。 昨日はゲリラ豪雨がとつぜんあちらこちらに見られたようです。
今日もそんな感じのようだ！ アメッシュで雨の状況を何度も確認したが、僕の家から半径10kmぐらいは大丈夫な感じ。

江戸サイ、流山橋と野田橋を周回してきました。 在宅勤務は通勤もないので、運動不足になるので、夕方のトレーニングポタはいい運動になりますね！





7/4 の走行記録（SCOTT Speedstar30）　江戸サイ右岸→流山橋→江戸サイ左岸→野田橋→江戸サイ左岸

走行時間： 1:07:47
走行距離：　28.84 km
平均速度：　25.5 km/h　（Max 37.6 km/h）
積算走行距離：12230 km　
消費カロリー: XXXX kcal

また、これを

懲りずに、また、これを作って食べてしまった。 相変わらずワンパターンな自分に感心してしまいました（笑）