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こうべを垂れる稲穂かな [自転車:BD-1]

こんなに暑いと外に出る気もしない。 やはり高校野球観戦だ! エアコンのきいた部屋で

あの明徳義塾が、千葉の公立高校の習志野に負けた。 あの強豪、帝京も逆転満塁ホームランで一気に逆転され敗退! 作新学院はあっぱれ! これらの試合を全て見た後、夕涼みボタに出かける。

今日は走る予定のところは飴は降らなそうだ! 一時間ちょい走ります。 昨日、家族で行った焼肉のカロリー消費だ!

田んぼの稲穂はこうべを垂れはじめましたね!

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8/13 本日の走行: 江戸サイ左岸→越谷のゴルフ場の手前→越谷、吉川、三郷の田んぼ道

走行時間: 1:04:35
消費カロリー: 824 Kcal
走行距離: 23.2 km
平均速度: 21.3 km/h (Max 33.7 km/h)
心拍数 : xxx bpm (Max xxx bpm)
積算走行距離:3319.2 km

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今日は休みにし、高校野球観戦 [自転車:Scott]

あまりに暑いので、出社はもちろん在宅勤務も厳しいかと……

金曜はこんなことだろうと休みにしておりました。 ということで、高校野球をテレビでまんきつします。 しかし、高校野球って面白いですね~! 先制逃げ切りかと思うと追いついたり、いやー、なかなか感動ものです。

夕方は少し早めの夕涼みボタ。 上手く雨にかする程度で今日も逃げ切りました~! アメッシュ様々です(笑)


8/11 の走行記録(SCOTT Speedstar30) 江戸サイ右岸→葛飾橋→左岸→玉葉橋→右岸で周回

走行時間: 1:27:23
走行距離: 37.12 km
平均速度: 25.5 km/h (Max 38.9 km/h)
積算走行距離:12290 km 
消費カロリー: XXXX kcal

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