のんびりとポタ、中川沿い [自転車：BD-1]
一般道でのんびりと、今日は絶対にマジ走りはしない。 そんな感じで、田んぼ道を北上します。 今日は、松伏の方に向かいます。
中川沿いを行ってみようと画策します。 いつもつくばエクスプレスで中川の上を行く時に見える右岸の素晴らしいサイクリングロード……そこまでいけそうな気がしで……
しかし、越谷の清掃場あたりまでは快適でしたが、その後は狭い川沿いの道で恐ろしい
漸く、期待したサイクリングロードに入ったと思ったら、すぐ道がなくなる……
つくばエクスプレスから見たサイクリングロードも走りましたが、すぐに道がなくなり……もう、限界。
高速脇の道まで戻り、三郷に戻り、天下一品ラーメンを食べて、江戸サイ経由で帰宅しました！
そこそこ走りましたが、中川沿いはあまり快適に走れないことを発見しました。
まっ、のんびりポタなんですがでしたので、ろロードでは厳しいですね！
9/23 本日の走行： 田んぼ道→松伏→中川沿いを南下→TX付近まで→首都高沿い→江戸サイ→帰宅
走行時間：2：54：19
消費カロリー： 1665 Kcal
走行距離： 50.6 km
平均速度： 17.1 km/h （Max 27.6 km/h）
心拍数 : xxx bpm (Max xxx bpm
積算走行距離：3775.7 km
沈下橋はどうなった？ [自転車：Pinarello]
いや～、今日は素晴らしい秋晴れでした！
ほぼ一カ月ぶりのピナレロ君の出番でした。 今日は小貝川、栄橋、手賀沼ルートで80kmの周回コースを久々に走ることに。
珍しく9時半の出発、久々のロードです。 やはり、BD1とは使う筋肉が違うんですね～！ そういうことを感じながら江戸サイを北上します。
利根運河の入り口の東屋付近で、Gibsonさんご一行に出会います。 今日はハンスホールベックへと往復ハガキ85kmのボタとのこと……すごすぎです、僕なんか80kmなんですが………Gibsonさんご一行とは方角は一緒ですがここでお別れします。
利根運河、利根サイを行きます。 途中、スワッチの朝練帰りの◯カダさんご一行とすれ違います。 相変わらず、皆さん、パワフルです。それにしても、今日は知合いに会いますね～！
新利根大橋のところで、いつもの小休止。 天気は最高、気温も丁度です～！
さっ、小貝川を目指します。 小貝川に入ったところで、水位が昨日より下がっている雰囲気を感じます。 ということで、昨日沈んでいた沈下橋の事が頭をよぎります。 ということで、沈下橋の状況を確認しに行くこと……
遠目から見ますと沈下橋が……
昨日の状態はこれ
今日のはこれ、
なんと、沈下橋が浮上しておりました。 昨日引っかかっていたボートはすでにありませんでしたが、でかい木が流されてきていたようで、それの撤去のために沢山の職員による撤去作業がされていました。 いずれにしても、昨日見にきたのは正解でしたね！
ざぁー、利根川目指して東に進み直します！ 藤城運動公園でトイレ休憩。 
小貝川の利根川近くの水門、いつもしまっている気がしたんですが、今日は全開でした～！
その後、利根サイに入り、栄橋を渡ります。 栄橋の千葉側に沢山のお巡りさん。 信号機故障の模様。 この時点で60kmほどの走行距離でヘロヘロ開始です～！
坂を下ったところで、いつもの イシヰ で担々麺……ここの担々麺、いけます！ 餃子もうまいんですね～！ 
手賀川、手賀沼も超久しぶりです。 ここは水量が増しているのか？でしたね！
ちょいと沈下橋を見に行ったことで、90kmコースになったのですが、ちょいと大堀川ルートで途中北上して迂回したら、100kmになるな～と思い、ヘロヘロの脚に鞭打って迂回することに。
ところが、裏道を走っているとわけがわからなくなり、迷走をはじめます。
結局、柏の葉公園に出て、江戸川台経由で帰り、無事100km越えです～！ 超久しぶりです！ 自分へのご褒美に、江戸サイ近くのいつもの酒屋で、コーラーをプシャーと……最高です！
長距離はやはりロードですね！ 昨日今日で、160km、夕涼みボタの6、7日分の走行距離ですね！ 明日は、休足です！ 疲れましたが、これだけ走ると気持ちいいもんです！
暑さ、寒さも彼岸までとは、昔の人は良く言ったものです！
8/24 本日の走行： 江戸サイ→玉葉橋→利根運河→利根サイ→小貝川→沈下橋→小貝川→利根サイ→栄橋→手賀川→手賀沼→大堀川沿いの一般道→柏の葉公園→江戸川台→帰宅
走行時間： 4：17：58
消費カロリー： 3564 Kcal
走行距離： 102.7 km
平均速度： 23.8 km/h （Max 43.3 km/h）
平均Cad： 68 rpm （Max 254?bpm）
HR Ave： 141 bpm（Max 170 bpm)
小貝川の沈下橋はどうなっている？ [自転車：BD-1]
昼前に、BD1で出かけます。 天気予報では雨も降るかもしれないなんて言っているので、輪行袋を持参しでかけることに！
台風で周辺の川の水位がましているので、そのあたりも見に行こうかと！ 気温も結構低いので、久々の長袖ジャージと自転車用ズボンです。
先ずは江戸サイ、先日の大雨同様かなりの水位、いつも試合をしているグランドは完全に川の中です。
利根運河もかなり水位が上がっています。 運河駅近くの運河公園も、いつも川を渡れる簡易橋があっち向いています。
水門の手前は対したことなさそうですが、向う側は水で冠水していました！
続いて利根川、新利根大橋から見る利根川、普段はここから川は少ししか見えませんが、サッカーグランドも完全に冠水しております。 利根川がこれだけ増水しているのを見るのは初めてです！
いやー、びっくりです。 この時点までは、手賀沼でも行こうかとおもっていましたが、これだけ水位が上がっているなら、小貝川の沈下橋はどうなっているだろうか？ とふと思い、沈下橋を目指すことにします。
今まで、水位が増した時に何度か行ってますが、まだ、川の中に沈下して居る状態を見たことがありません。今回も……かな～なんて思っていた次第です。
小貝川もやはりかなり水位が上がっています。 しばらく走ると、沈下橋のところに到着です！
おぉぉぉ～！ 沈下橋が水没していますね～！
しかも、ボートが沈下橋に引っかかっています～！ かわいそうですが……でも、写真には少し邪魔な存在です！ まっ、沈下橋の初沈下を見れたので、目的達成です～！
あとは、引き返して遅目の昼飯を食べるのみ！ 次なる目的地はGibsonさんのブログに良く出てきます、守谷のトンカツ屋さん！
満員で、入れませんでした。 残念！ しょうがないので、自転車に乗りはじめて最初に利根川を超えた時に入った新大利根橋近くのラーメン屋 一心 に行きました。
横浜ラーメンで担々麺は無く、チャーシュー麺を注文。
すごいチャーシューの量、ラーメンも太麺で大変美味しく頂きました！
このあと、大堀川ルートでスワッチ経由で帰りました。 久々に茨城県に入りました。 あの暑い暑い夏もそろそろ終わり、秋ですから！ 久々に50km越え。やっぱ最低でもこれくらいは走りたいものです。
9/23 本日の走行： 江戸サイ→利根運河→利根サイ→小貝川→沈下橋→大堀川沿いの一般道→スワッチ→帰宅（5km GPSスイッチ押し忘）
走行時間：2：52：39
消費カロリー： 2092 Kcal
走行距離： 63.2 km
平均速度： 19.9 km/h （Max 41.9 km/h）
心拍数 : xxx bpm (Max xxx bpm
積算走行距離：3725.1 km
お天気
台風の爪跡、朝の愛犬の散歩時に、風でなぎ倒されたらしい木を切断した跡
道路の端っこにはとばされた葉っぱの山。 ともかく、台風一過で快晴で蒸し暑い一日のはじまりでした
。
午後、外をふと見ると真っ暗。 夕刻の外出はアメッシュを見ながら雨を避けて訪問先を訪れます。 会議後は、池袋の中華を堪能！ 昼間での天気が嘘のように、雨模様で寒かった。 半袖のみだったのでこたえました。
さて、23日の秋分の日はお天気だと思っていたら曇り空。 江戸サイの北の方では雨が降っているのが、アメッシュで確認できます。
暇なもので、iPhoneでweather newsのアプリで色々とチェック
風向きもわかるんですね～！
驚いたのは、空模様のライブ映像が見れるんですね～！
発見です！ 今後はアメッシュと併用すれば、便利ですね～！
もうしばらく気象情報を眺めて、本日の目的地を決めます！
台風だぁ～！ [徒然なるままに]
昼もすごい降ったが、アメッシュを観察しつつ、小降りになってセーフ！
机に戻ると、帰宅指示が会社から出されていたので、帰ることに！ 帰りの電車はガラガラ！ ほとんどの会社は帰宅指令を出していないのか？という感じです！
地元駅まで帰ってきたら、雨、風がすごいのなんの！ バスで家の近所まで帰ってきたら、雨も風もたいしたことがない！
帰宅後、家の雨戸をしめますが、すごい風です！ 六時すぎてからは恐ろしいぐらいの荒れ模様！ 東北地方にぬけないで早く温帯低気圧になってくれ～！
最近太り気味 [自転車：BD-1]
今日は疲れきっていたようだし、日中は夏のように暑かったので、家でのんびりとしていた。
夕刻近くになったら、すごい風！
しかし、最近太り気味だったので、このままだといかん！カロリー消費をせんといかんということで、4時半すぎに小一時間、風が吹く中カロリー消費してきました！
半分は向い風だったので、少しは効いたかも！？
9/18 本日の走行： 田んぼ道で江戸サイ玉葉橋越え
走行時間：1：09：54
消費カロリー： 826 Kcal
走行距離： 23.5 km
平均速度： 19.9 km/h （Max 36.8 km/h）
心拍数 : xxx bpm (Max xxx bpm)
積算走行距離：3661.9 km
疲れなのか？ [徒然なるままに]
二日連続晩飯作りもあったからか、昨夜はフラフラになって、久々に目覚ましもかけず早めに酔っ払って就寝。
今朝は暑さで目が覚めました！ 時計を見ると、10時ではありませんか～～？ Twitterを見ると、もう関宿往復している自転車仲間もいるのに……
そうかっかぁ～！ 先週は久々の五日間連続出社、飲み会が二日、早出が一日。 まっ、疲れていたんだね～と即、納得。
昼前に起きたおかげで暑さ満点、まっ、のんびりとテレビでも見ながら過ごすことに……
昨日、自転車で帰宅したときに、汗でグローブ脱ぐのに一苦労！ で、ビリビリっといってしまいました～～！
かれこれ、四年かそこら頑張ってくれましたから！ 心の中でお疲れ様～ と思いましたね！
今日も走るか？夕方に！ [自転車：BD-1]
試合はいい感じでしたが、一点差で敗北！ 今日はショートで4番バッターだったのですが、ショートの真っ正面をトンネルの大エラー！ 身体が曲がらなかった！ ランナー一、三塁の場面でショートゴロ、身体が動きにくかったので、取れたものの、モーションが遅かったことが功を奏し、三塁ランナーはベースに釘付けで、一塁アウト！ ベンチはファィンプレーと騒ぐ！ ちょいと身体がなまっていることは間違いない！
あまりの暑さで、帰宅後はシャワーをあび、エアコンの下でテレビを見るダラダラ生活。
夕方、四時頃、これじゃー駄目だぁと暑い中夕涼みボタに出かけます！ 昨日とほぼ同じ時間に出発したんですが、昨日とは全然違います！
同じ時間、同じ場所で写真を撮ります。
逆光なしの方角の江戸サイです
九月半ばなのに暑すぎですよ～！ もっと走りたいのにこれだけ暑いと危険ですよね！？
9/18 本日の走行： 江戸サイ右岸→野田橋→越谷、吉川
走行時間：1：04：31
消費カロリー： 826 Kcal
走行距離： 23.8 km
平均速度： 22.0 km/h （Max 35.6 km/h）
心拍数 : xxx bpm (Max xxx bpm)
積算走行距離：3638.4 km
いったいいつまで続くの？この暑さ！ [自転車：BD-1]
ということで、まだ、夕涼みボタなんですね～！ でも、六時にはもう真っ暗です！
来週からは秋に突入するらしいので、本来の自転車ライフが戻ってきますね！ 多分！
9/17 本日の走行： 江戸サイ右岸→野田橋→越谷、吉川界隈
走行時間：1：28：53
消費カロリー： 996 Kcal
走行距離： 30.0 km
平均速度： 20.0 km/h （Max 37.5 km/h）
心拍数 : xxx bpm (Max xxx bpm)
積算走行距離：3614.6 km
早朝移動＋ソフトボール＋芝刈り [自転車：BD-1]
なぜこんなに早いか？ 地元でソフトボールの試合があるので、仕方なしです。
昨日は炎天下の中、記憶力の力で走りました。 しかし、今朝は、昨日の経路を辿って行けば良いので簡単簡単！ そして、曇りで気候も最高！ 昨日とは大違い（笑）
休憩なしで一時間ちょいで戻れました！ 帰宅後はユニホームに着替えて出陣です！ 試合開始直前についたので、監督からはシートノックやれと命ぜられます！
試合になると、主審をやれと……
三回やったところで、ショートに入れと……
その次の回からはピッチャーやれと……
大忙しです。
まぁ、大差だったのが、最終回に三振取って、サードゴロで仕留めた後は大ピンチ！ 7点差が1点差となり、ゲームを面白く演出しました（笑）
帰宅後は、愛犬のお散歩、そして、庭の手入れで芝刈り……もう汗ビッショリのフラフラです！
忙しい半日でした！ 午後はのんびりします！
9/11 本日の走行： 東葛人さんルートで船橋のお袋の家からの復路
走行時間：1：14：41
消費カロリー： 931 Kcal
走行距離： 26.4 km
平均速度： 20.9 km/h （Max 43.1 km/h）
心拍数 : xxx bpm (Max xxx bpm)
積算走行距離：3584.6 km
