最近太り気味 [自転車:BD-1]
今日は疲れきっていたようだし、日中は夏のように暑かったので、家でのんびりとしていた。
夕刻近くになったら、すごい風!
しかし、最近太り気味だったので、このままだといかん!カロリー消費をせんといかんということで、4時半すぎに小一時間、風が吹く中カロリー消費してきました!
半分は向い風だったので、少しは効いたかも!?
9/18 本日の走行: 田んぼ道で江戸サイ玉葉橋越え
走行時間:1:09:54
消費カロリー: 826 Kcal
走行距離: 23.5 km
平均速度: 19.9 km/h (Max 36.8 km/h)
心拍数 : xxx bpm (Max xxx bpm)
積算走行距離:3661.9 km
疲れなのか? [徒然なるままに]
一昨日は夕涼みボタ、昨日は昼にソフトボール、夕刻近くは夕涼みポタ、自転車は二日で50kmちょいの走行距離。
二日連続晩飯作りもあったからか、昨夜はフラフラになって、久々に目覚ましもかけず早めに酔っ払って就寝。
今朝は暑さで目が覚めました! 時計を見ると、10時ではありませんか~~? Twitterを見ると、もう関宿往復している自転車仲間もいるのに……
そうかっかぁ~! 先週は久々の五日間連続出社、飲み会が二日、早出が一日。 まっ、疲れていたんだね~と即、納得。
昼前に起きたおかげで暑さ満点、まっ、のんびりとテレビでも見ながら過ごすことに……
昨日、自転車で帰宅したときに、汗でグローブ脱ぐのに一苦労! で、ビリビリっといってしまいました~~!
かれこれ、四年かそこら頑張ってくれましたから! 心の中でお疲れ様~ と思いましたね!
二日連続晩飯作りもあったからか、昨夜はフラフラになって、久々に目覚ましもかけず早めに酔っ払って就寝。
今朝は暑さで目が覚めました! 時計を見ると、10時ではありませんか~~? Twitterを見ると、もう関宿往復している自転車仲間もいるのに……
そうかっかぁ~! 先週は久々の五日間連続出社、飲み会が二日、早出が一日。 まっ、疲れていたんだね~と即、納得。
昼前に起きたおかげで暑さ満点、まっ、のんびりとテレビでも見ながら過ごすことに……
昨日、自転車で帰宅したときに、汗でグローブ脱ぐのに一苦労! で、ビリビリっといってしまいました~~!
かれこれ、四年かそこら頑張ってくれましたから! 心の中でお疲れ様~ と思いましたね!