2011年の走行距離

2011年の走行距離は　5213.6kmでした（志賀島のレンタサイクル　118.7kmを含む）。
2010年は　4301.7km、2009年は5156.5kmですから・・・そこそこ自分なりに走っているかと思います。

機種別走行距離は、BD-1が最長でした～～！　例年BD-1は1000kmに行かないのですが・・・節電で在宅勤務の日の夕方に走っていたのが大きいかも！？
　Scott　 1582.0 km
BD-1 1766.5 km
Pinarello 1746.4 km

月刊走行距離は、初めて600kmを超えました～～！
　Jan　　 516.6km
　Feb　　328.9 km
　Mar 232.6 km
　Apr 525.6 km
　May 117.0 km+ 118.7km(志賀島）
　Jun 366.4 km
　Jul 539.7 km
　Aug 417.4 km
　Sep 370.2 km
　Oct 412.4 km
　Nov 574.5 km
　Dec 693.6 km

12月は天皇誕生日から休みに入っており、年末だけで400km超えしたのが大きいですね～～～！
月　500kmを目指したいのですが、100km超えのLong Rideが年間3回ですから・・・

まっ、年間5000kmを走っているのでよしとしたいと思います。

2011年後半から、江戸サイからはずれて色々と新規開拓をしています。　来年も面白い道を走りたいと思います。
走る目的に、昼飯を入れていますが、これがないとやはり距離が伸びません。　　おかげで、坦々麺も沢山食べました～～～！

今年も安全運転で走れました。　来年も安全で快適な自転車生活を目指す予定です。　皆様、よろしくお願いします。

2011年末ラストラン

12/30 嫁さんと娘が実家に帰省したので、晩飯は大学二年の息子と焼肉屋で



焼肉を食べながら、人生について語り合う。
結構な散財であります。 ついでにカロリーも十分すぎるほどとってしまいました（笑）

12/31の大晦日、晴天で風は弱い！ 昨日とりすぎたカロリーを消費すべく、今年最後のランはホームグランドの江戸サイとする事に！

ピナレロのチューブを先日交換し、フロアポンプもスワッチで治してもらったので、空気を入れます。 しかし、空気を入れても、60mmのバルブが15mmぐらいしか、ホイールからでてこない！？ 空気を抜いてタイヤを触ると、タイヤ側にバルブを感じます。 結局、タイヤを外し、チューブを取り出します。 すると、ネジがタイヤの中側でバルブについたままでした（唖然………）（;￣O￣）

思わず笑っちゃいましたが、気を取り直して、チューブ、タイヤをはめて、江戸サイに出かけます。

弱いながらも北風なので、追い風にのって南下し、気持ちよく葛飾橋まで走ります！ いやー、追い風は本当に気持ち良いですね（笑）



葛飾橋を渡り、江戸サイ左岸に出て、北上します。 向かい風ですが、25～27kmphぐらいで巡航します。 我慢、我慢……松戸と流山の境界は付近護岸工事で迂回路を通ります。
今日は風も強くなく先ほどの巡航そくどを維持出来ました～！ なんとか野田橋まで到着！



ともかく、今日は走りやすい。



野田橋で折り返し、右岸に出たあと、再度、追い風にのって三郷まで～！ 35kmph前後で快適に気持ちよく南下しました～！

今年も江戸サイは何回も何回も走りました。 今年もかなりお世話になった江戸サイに、心の中で、ありがとねぇ～とお礼を述べながら、江戸サイを後にし、帰宅します。

本当に今日の走行は超気持ちよかった～！ Ave 27kmphは我ながらすごい・・)^o^(
今年のラストランは最高でした～！

帰宅後は昨日散財してますので、インスタントラーメンを昼飯としました～！



皆様、今年もいろいろとお付き合いくださり、ありがとうございました。
来年も安全運転で楽しくカロリーを摂取しつつ、適度に消費していきたいと思いますので、よろしくお願いします。　2012年も皆様の安全運転と御幸運をお祈り申し上げます。

12/31 　江戸サイ　葛飾橋～野田周回

走行時間：　1:41:45
消費カロリー：　1502 kcal
走行距離：　45.9 km
平均速度：　27.0 km/h　（Max 44.3 km/h）
平均Cad：　71 rpm
HR Ave：　147 bpm（Max 168 bpm)
積算走行距離： 7409.1 km