食べ過ぎの翌日は、やっぱ走らないとね！

昨日1/2は船橋のお袋の家に新年の挨拶に家族で出かけました。 兄貴の家族も揃い、皆で新年会。 昨日は、ずっと食べて、飲んでの一日でした。 はっきり言って、食べすぎました～！

本日は身体が重い。 出かけたいものだが、曇っていて、しかも、風がかなり強い！ とても、出かけるモチベーションは湧いてこないのだ！

しばらくすると、晴れ間も出てきたので、カロリー消費の為に、出かける事に！

江戸サイに出て北上するとすごい風！ 15kmphぐらいしか出ない。 時折、横からドンと風がきて吹っ飛ばされそうになるのを耐えて進む！
江戸サイからは今年始めて富士山を拝めました～！ 富士山が見えると風が強いし、見えないとものさみしいしですね！

江戸サイ左岸から



江戸サイ左岸から



右岸に渡って、南下はもう楽チン、追い風に乗れます。 今年初めての利根運河も追い風にのって楽チン、楽チン！ 利根サイの南下はもう追い風に乗りまくりで、50kmphで風に乗ります～！ 超気持ちよかったっす～！



あけぼの山農業公園に寄り



12％と14％の激坂に望みます。



よいカロリー消費運動になりました（笑）

その後、今年初めてのラーメンを食べに行きます。 今年の初ラーメンは 麺場 龍吟 としました～！



辛味噌ラーメンと餃子を頼みました～！ いや～！美味かった～～～！





帰りはオオタカの森経由で帰ります。 それにしても、この辺りはすごいですね！駅前は開発の嵐ですね！ 一体どれだけマンション作るんだ？と思うぐらい、駅前は更地化されてましたね！ つくばエクスプレスを下を何回もくねくね曲がって江戸サイ方面に行く道も、いつのまにか幅広い立派な直線道路になっていました。 それにしても、開発しすぎですよね！？

こんな思いを感じながら、江戸サイに戻り無事帰宅しましたが、いや～、今日は風がきつかった～！

1/3　江戸サイ→玉葉橋→利根運河→利根サイ→あけぼの山農業公園→10度以上の坂二つ→龍吟→一般道→オオタカの森→一般道→江戸サイ

走行時間：　2:03:31
消費カロリー：　1563 kcal
走行距離：　45.3 km
平均速度：　22.0 km/h　（Max 49.8 km/h）
平均Cad：　63 rpm
HR Ave：　132 bpm（Max 165 bpm)
積算走行距離： 7519.9 km