強風吹く中

今日は風が強かったですねぇ～！
いつもなら家で大人しくしているところですが、土曜は娘の卒業式&雨で乗れず、日曜はソフトボールから帰ってくると雨雲が近寄ってきていたこともあり自粛で乗れず。

ということで、自転車というか、担々麺を求めて走りに行きます（笑）

江戸サイの北上は辛いので、下の道を行きます。それでも辛い……結局、玉葉橋まで40分もかかりました。

利根運河沿いの道ではなぎ倒されそうになるはで、大変大変！ 途中で、理想会記念公園にまぎれこみます。





その後、あの石上神社前に偶然？それとも、導かれたのか？（笑） 自転車を止めて、お祈りします（笑）



それにしても、素晴らしいものです（笑）



土日は食べすぎていたこともあり、久々の有酸素運動。 走っていて、筋肉を動かしているんだなぁと実感します（笑）

追い風の利根サイはワンダフルでしたぁ～！
その後、あけぼの山農業公園を通り、斜度15%の坂に登り、大堀川沿いを行き、約2時間の有酸素運動である自転車に乗れて、流石に１時近くになると腹がペコペコです。

ということで、最近贔屓にしているあのお店へ！ 激旨麺厨房 劉 へ



今日は黒胡麻担々麺！ また、これが美味い！



ほぼ毎週通ってますから、顔も覚えてくれますね！ やっぱ、運動して腹を極限まで減らせて食べる飯は美味いですね！ 強風の中、走って良かったです（笑）

それにしても、休みの日の天気、なんとかして欲しいですね！ えっ、世間は今日はお仕事ですか？（笑）

3/19 江戸サイ、利根運河、利根サイ、大堀川ルート_江戸サイは下、利根運河は理そう会記念公園、そして劉町、スワッチ

走行時間：2：42：53
消費カロリー 1434 kcal
走行距離： 44.9 km
平均速度：　16.2 km/h　（Max 38.4 km/h）
積算走行距離： 4554.5 km
心拍 116bpm max 147bpm