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やうやく半袖で走れるように [自転車:Pinarello]

今日は風も弱く、快晴の土曜! 迷いもせず、半袖ジャージで大丈夫な一日でしたね!
出かける前に、ちゃんと日焼けどめを塗りでかけます。

本日のコースは、新大利根橋を渡り、栄橋で千葉に戻ってきて、手賀沼、大堀川という周回コース。 ちょいとしたトレーニングコースです。

天気が良いので、新大利根橋手前で休憩がてら撮影。

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走りやすかったですね! 利根サイ常磐線鉄橋をバックに

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途中で茨城県の内陸を走り、東京芸大前を経て、豊田堰に出ます。右岸から豊田堰に入ったのは初めてです。

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そして、ちょうど昼飯時になったので、龍ケ崎の浜屋に入ります。 久しぶりです。

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濃厚味噌ラーメンをいただきます。 カツオだしがきいたうまラーメンに舌鼓をうちます(笑)

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最近話題の柳田国男さんが若い頃三年住んだ邸宅前に

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手賀沼も快適に走ります。 走っていると、こんな光景に……

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なんとのどかな光景でしょうか? 道端に巣を作って休んでいる感じでした(笑)

大堀川沿いのサイクリングロードを走り終えたところでヘロヘロになってきたので、コーラで喉を潤します。

なんとかヘロヘロになりながら、無事帰宅。 一週間のハードな仕事での疲れは残っているものの、心は癒されました。 ストレス解消にはもってこいですね! ロングライドは(笑)

5/19 江戸サイ、利根サイ、利根運河、新大利根橋→栄橋→手賀沼→大堀川周回ルート

走行時間: 3:28:39
消費カロリー: 2861 kcal
走行距離: 82.3 km
平均速度: 23.6 km/h (Max 45.9 km/h)
平均Cad: 62 rpm
HR Ave: 141 bpm(Max 163 bpm)
積算走行距: 8196.7 km
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