今日も夕涼みポタ [自転車:Pinarello]
今日も暑かったですねぇ~! 日中は全く外に出る気がしませんでした。 愛犬は家の中でこんな感じでへたってました(笑)
午後4時過ぎに夕涼みポタへと出発。 今日は4時でも結構な日照り……日焼けどめを塗らずに出たのでが、ヒリヒリします。
江戸サイノの北上は追い風で余裕の快適走行。 南下は檄風の向かい風……かなり厳しい……
今日はへこたれて、流山橋で休憩。
休憩後、更に南下……なんとか寅さん公園まで行きました。
復路の北上は別世界です。 やっぱ、最後は追い風に乗って軽快に走ると感動です(笑)
さっ、明日からはまた出張続きです。 ちょいとはカロリー消費てきたでしょ(笑)
7/16 江戸サイ、玉葉橋〜寅さん公園
走行時間: 1.48.22
消費カロリー: 1489 kcal
走行距離: 43.9 km
平均速度: 24.3 km/h (Max 41.1 km/h)
平均Cad: 62 rpm
HR Ave: bpm(Max bpm)
積算走行距: 8424.0 km
午後4時過ぎに夕涼みポタへと出発。 今日は4時でも結構な日照り……日焼けどめを塗らずに出たのでが、ヒリヒリします。
江戸サイノの北上は追い風で余裕の快適走行。 南下は檄風の向かい風……かなり厳しい……
今日はへこたれて、流山橋で休憩。
休憩後、更に南下……なんとか寅さん公園まで行きました。
復路の北上は別世界です。 やっぱ、最後は追い風に乗って軽快に走ると感動です(笑)
さっ、明日からはまた出張続きです。 ちょいとはカロリー消費てきたでしょ(笑)
7/16 江戸サイ、玉葉橋〜寅さん公園
走行時間: 1.48.22
消費カロリー: 1489 kcal
走行距離: 43.9 km
平均速度: 24.3 km/h (Max 41.1 km/h)
平均Cad: 62 rpm
HR Ave: bpm(Max bpm)
積算走行距: 8424.0 km