久々の100km超えは疲れました（笑）

明日はソフトボールあるし午後からは台風接近だ。 風も弱そうなので、久々ではあるものの100km走にチャレンジすることに。

行き先は、渡良瀬遊水池だ。 延々と川沿いのサイクリングロードを行く、非常に単調なコース。







昼飯はTIIDA







復路に寄った久々の関宿城。 本当に久々だ。



鷹なんでしょうか、今日は沢山飛んでいました。



ともかく、疲れました。
何を隠そう本日は51回目の誕生日。 この疲れは、歳のせいか？ それとも、夏場は走ってなかったからか？

9/29 渡良瀬遊水池往復
走行時間 2.07.02+2.31.45=4.38.47
走行距離 54.2+57.6=111.8km
平均速度 25.6, 22.7kmph
最高速度 37.3 kmph
消費カロリー 1841+2162=4003kcal
累積走行距離