ようやくいつもの日常に戻ってきました

2月に入りましたね。
1月は新年会やら、送別会、走行会と沢山あり、飲み会ばかりでした。

そろそろ平常にということで、いつもの新大利根橋、栄橋周回コースを走ってきました。



江戸サイの三郷あたりのコースも元に戻ってました。



どんよりと曇ってましたが、暖かい一日でしたね。

新大利根橋から左岸を行き、江戸川学園取手高校……娘の出身高校ですが……そこで、舗装路が途切れます。 ちょいと住宅地に入ってのここからまた利根サイに入ります。



幼稚園奥に斜度10%ぐらいの坂を登るとゴルフ場横に出れます。 そこから利根サイに入ってずっといけます。

手賀川支流の橋付近の白鳥たち。



橋の上を飛び立つ白鳥もキャッチ。



やっといつもの劉での酸辣湯麺。 美味かった。



やっといつものコースで鍛錬できました。 手賀沼までのサイクリングコース主流でこのaverageは満足です。



明日は、三郷ハーフマラソンのボランティアだ！？ ソフトボールのチームに割り振られたノルマです。



なんで、マラソンの手伝いをせねばならんのだぁ〜！？

1/25 周回コース

走行時間 3.21.49
走行距離 86.1 km
平均速度 25.6 kmph
最高速度 48.3 kmph
消費熱量 2881kcal
ケイデンス 64 rpm