雨の日はジムで [徒然なるままに]
10/9 雨 体育館のジムが良い
10/8は法事で仙台へ。
翌日の土曜は雨で始まります。
この日の天気の読み方も難しい。予報では昼頃まで雨、雨雲レーダーでは、三郷あたりはしばらくは降らなさそう。
練習開始時まで連絡はしなかったが、8時ごろ雨が降って来た……グランドへ雨の中出向き、中止を決定。
ちょいと遅い決定でしたが、今年初の初めての雨天中止でした。
帰宅後、三郷体育館のジムへ。
バイク 60分
ジョグ・ウォーク 40分
上半身筋トレ 2サイクル
計3時間、汗ダクダクに。
ジム終了時には雨も止んで、ジムから400mほどの誠家屋で、とんこつ味噌ラーメンなタマネギをたっぷりと入れていただきました。
ジムのバイクって60分だから、距離的には30キロ程度、ジョグ・ウォークは4.5キロ程度なのになんで、こんなにヘロヘロになるんですかいな？ という感じです。
まっ、ヘロヘロに疲れるのは良いことなので、良いことにします（笑）
