日曜なので自転車

4/12 玉葉橋、葛飾橋周回  38.5 km

ウォーキング　3.84 km

朝方降った雨も上がり、路面が乾いた11時ごろ自転車で出発。土日なんでやはり自転車海苔らしく自転車に乗らないと（笑）

昨日の自転車の疲れがまだ太ももにあるようですが、頑張りました。

それにしても、サイクリング ロードは人が多すぎ。コロナの関係で理解はできますが、駅近くはサイクリング ロードにかなりの人が散歩に来てます。　ひとりでというより、夫婦や家族で……

帰宅後、昼飯を食べて、ウォーキング。

筋肉を慣らしながら4キロ弱。

重力を筋肉に感じてもらわないとね。

明日は雨なので。

火曜からはジョギングを開始しないと。