三連休最終日 お花見とウォーキング [徒然なるままに]
3/23 吉川の二郷半用水の桜並木、野田のコメスタ、ウォーキング 5キロ
三連休三日目
嫁さんが桜を見に行こうというので、色々と模索。輪友から吉川の二郷半用水の桜並木がというレポがあったので、行くことに。しかも、車て（笑）
そうですねー、まだ、3分から5分咲きですね。所々、満開がありました。
北小金へという案もありましたが、コメスタでランチをとることに。なんと満席。 コロナなんてなんのそのっていう感じ、皆さん、ランチコースやワインが入って長時間のランチの方沢山。
あまり長くいたくなかったので、パスタだけオーダーして、そそくさいただきます。
それにしても、コメスタは高い……ランチコースにしてもとてもケーキなど食べれませんし。
パスタのみ頂き、店を後にして、ユニクロへ。
ユニクロで、ウォーキングのアウターを買ってもらいました（笑）
帰宅後は少し休憩して、ウォーキング
桜は本当に見頃です。
5キロほどウォーキング。ジョギングはかなり封印です（笑）
3月三連休初日 [徒然なるままに]
3/20 ウォーキング&ジョギング
早朝 1.5kmくらい
昼前 ウォーキング&ジョギング 7.0 km
夕方 ウォーキング&ジョギング 3.17 km
三連休初日は風が強すぎ
自転車は早々に諦めて、ウォーキングをすることに
まずは、ドラッグストア巡り。8時半に5番目で並びましたが、お店の方がでてきて、本日のマスクの入荷はなしということで、別のところへ。 マツキヨはすでに100人近く並んでたので、もう一軒へ。 こちらは誰も並んでなく、何もなさそうなので諦めて帰宅。
一方、ご近所では、桜が三分咲きくらいになってます。
10時ごろにウォーキングへと出かけます。
風が強いだけあって富士山がよく拝めます。
菜の花の香りが強くなってきているようです。
今日は、ウォーキングの合間にジョキングをそこそこ入れました。江戸サイでは、250mごとにウォーキングとジョギング。 1キロ超えぐらいのジョキングですが、かなりの筋肉痛。ジョギングは自転車やウォーキングとは違う筋肉を使うことを実感しました。
10km/hのところがジョキングのところです。
帰路に三軒ほどドラッグストアににやります。
ハンドソープをとあるお店でやっとこさ買えました。
そらにしても、どこへ行っても、マスク、エタノール、ハンドソープはなかなか売っておりませんね。
夕刻もウォーキング&ジョキング
間隔を短くして頑張りました。
本当にジョキングは自転車やウォーキングと使う筋肉が違いますね。
在宅勤務とウォーキング [徒然なるままに]
先週から所々、在宅勤務をしております。
通勤がないので、朝と夜にウォーキングをやってます。
江戸川は菜の花満開、
桜の花が咲き始めております。
3/17 在宅勤務
朝と夕のウォーキング 7.78 km
3/19 在宅勤務
朝と夕のウォーキング 8.78 km
この日は朝夕とも500m地点を経過してのボタン押しのため、1kmを追加しました。
この両日から若干のジョギングも加えております。
なんとか在宅勤務の体調管理も慣れてきました（笑）
雨の土曜と晴れの日曜 [徒然なるままに]
3/14 雨
土曜は雨、しかも、みぞれ混じりの雪にもなる凍えるような寒さ。雨もかなり降ったので、河川敷のグランドは水浸しと判断し、土曜の夕刻に日曜朝の中止を決定。
夕刻にソフトボールの代表者会議と思い込み、会場にいくが、コロナウイルスの関係で施設は立ち入り禁止。役員に電話すると、翌週だとのこと。しかし、翌週もコロナウイルスの関係で代表者会議は中止し、役員会で春の大会を決めるとのこと。
在宅勤務などで日にち感覚がなくなっていたようだ（笑）
3/15 朝ウォーキングと21世紀の森ハイキング&ウォーキング 10.25 km
朝はいつものようにウォーキング
この日は富士山がよく見えます。
菜の花の香りが心地良い
グランドは雨の影響で水溜りだらけ。
なんと、もう一つの流山橋付近は大丈夫でした。土が違うのですね。しとります
朝のウォーキングは4.75 km
帰宅後、嫁さんから21世紀の森にハイキングに行こうと提案され、行くことに。
もちろん、車で出かけます。
園内はかなり空いておりました。
のんびりとウォーキング
持参したお弁当をベンチに座って頂きました。
公園内ウォーキングは5.5km
車に乗って走り出してしまった後にアプリをストップ。
まっ、こんな日も良いかと思います。
有給消化サイクリング [自転車：Pinarello]
3/14 新大利根橋、栄橋ルート、劉 80.1 km
一昨日、昨日と在宅勤務。これもまたストレスフル。本日は来週の有給を前倒しして有給を取ることに。これで今年度は5日の有給を取得し、会社に迷惑をかけなくて済んだ。
本日は天気も良いことを確認の上、有給を取得したので、自転車で出かけることに。
江戸サイは菜の花満開ですこぶる春らしい。
その後、利根運河、利根サイ、新大利根橋と進み、利根サイ左岸に入り、娘の母校前で小休止。
白一色のこれまでの建物なんですが、最近建設されたサクラホールはベージュ色なんですね。
その後も利根サイを行き、栄橋を渡り、布佐のコンビニでコーヒー休憩。その後は、手賀川、手賀沼を行きます。 寒桜はほほ見頃を過ぎてます。 常磐線付近でまだ見頃の寒桜を発見。
そして、劉へ。
気まぐれメニューに惹かれて、
マーボー麺をオーダー（笑）
なかなかいけます。
美味しく頂きました。
お店前の旗がかわってます。
新型コロナウイルス対策ですね。
世の中、神経質になってますから、テイクアウトで自宅で美味い中華を持ち帰って食べるのも良いかと。
早く普通の生活に戻りたいですね。
まっ、これで義務的な有給は消化出来ましたので、もう1〜2今月にでもとりますか（笑）
在宅勤務と運動 [徒然なるままに]
3/11と12はコロナウイルス対策で在宅勤務とした。
初日はいきなりトラブル。じたくwifiに繋がらない……よくよく確認すると、建て替えの時までに使っていたNURO光のパスワードを間違えて入れてました。
建て替え後に、新たにNURO光を入れてるので、こちらのパスワードを入れないといけませんでした（笑）
3/11 在宅勤務、ウォーキング 7.4 km
仕事前に、3キロほどウォーキングしてきました。
富士山もよく見えました。
午前はwifiでてこずったものの、なんとかweb面談をこなし、その後は電話でいろいろとはなします。
昼食は家で食べ、午後は黙々とPCでお仕事。ほとんど動かずです。
夕刻に仕事を終えましたが、全く腹が減らない。 仕方なく、再度ウォーキングしてきました。
3/12 ウォーキング 10.44 km
この日も在宅勤務。もちろん、朝はウォーキングから。
昼飯時に腹が減らず、降りる休みにもウォーキング。ウォーキング後に軽く昼食。
仕事を終えようとしたら、電話が……2件ほど電話をして、そのあとウォーキング。
在宅でマスクもない快適な環境を手に入れましたが、これほどウォーキングが必要とは恐れ入りました（笑）
今日は寒いが、輪友とよく会いました [自転車：Scott]
3/7 東武野田線、劉 50.3 km
ウォーキング 5.11 km
朝は雨で始まります。
それにしても今日は寒い。10時前に雨がやみ、道路が乾くのを待ちます。11時ごろに自転車で出発すべく身支度をします。
出発前にトイレに行きビブタイツのチャックをあげたら、片方しか上がらん……チャックが壊れたのだ。 なんとか直そうと努力するも全く駄目……修理を諦める。 それにしても外出先でこんなことになったら、露出狂レベルですよ、全く。 幸いなことに家でこわれてくれてたすかりました。
ジャージを一段階薄いズボンタイプに着替えて出かけます。
寒いのなんのって……
なんとか身体が暖まるよう必死でこぎます。それにしても、江戸サイは菜の花が見頃になってます。
野田橋ふきんで、輪友のtaroさんと遭遇。寒い中、久々のお話。それにしてもtaroさんはストイックです。 こちらはtaroさんの半分くらいの距離でしょうか？
taroさんにはシンザカヤで折り返す予定と言いましたが、頑張って東武野田線で折り返しました（笑）
そして、向かった先は、もちろん劉。
本日は酸辣湯麺を美味しく頂きました。
酸辣湯麺で身体がポカポカになり、外で一服してると、輪友のエンツォさんとお会いしました。時間は2時ですので、いつも開店と共にのエンツォにしては珍しい時間のご出勤（笑）
帰宅後は、駅近くまで散髪へ。
江戸サイ経由で大回りのウォーキングも兼ねて行ってきました。
5キロほどのウォーキングでしたが、じてんしやになった後ですので丁度良いかもしれません。
散髪にも行きましたので、寝癖ともしばらくはサヨナラです。
それにしても、2時間ちょいのサイクリングで2人の輪友と遭遇するのは奇遇ですね。
騒ぎの中で走ってきました。 [自転車：Scott]
2/29 関宿、劉 81.5 km
3/1 ウォーキング 5.5 km
江戸サイは菜の花が咲き誇ってきました。
曇天ですが、土曜なので自転車で出かけます。
くもってはいますが、風も弱く自転車日和です。
ちょうど家を出たところで、ドラッグストアの前を通ると、トイレットペーパーを抱えた人たちが見えたので、覗いてみてみると、棚は空っぽ……一人で何個も買ってる人もいるし、家族総動員で自転車につめなくなるほど買ってる家族も……お母さん、子供はどう見てるのかしら？
弱い北風の中、江戸サイを北上します。
風は弱いが辛いですね。
なんとか頑張って、関宿到着。
今日は右岸で折り返します。
往路も頑張って負荷をかけて野田橋あたりでヘロヘロです。
ここからは少しのんびりと重めのギアで劉へ向かいます。
レバニラ四川麺に、頑張ったご褒美に餃子3個。
美味しく頂きました。
ところで、ソフトボールの練習で小学校を使ってますが、連絡があって、総理が要請した来週からの学校休講の影響で、小学校が使えなくなったと連絡があったとのこと……
日曜は休みなんですけど……
こんなところにも余波が来ましたね。
3/1 ソフトボールの練習。
ポカポカ陽気でよい練習ができました。
次週から小学校が使えないので、協会と連絡をとって、次週、次々週は河川敷グランドでしあいをすることとなりました。
ソフト後は、町内会の会合。
帰宅後は、嫁さんとウォーキング。
嫁さんは4キロコース、僕は5キロコース。そのおかげで、袋に寄ったドラッグストアで、トイレットペーパー一個をゲットしました。
風も落ち着いたので走ってきました [自転車：Scott]
2/23 ソフトボールの練習
日曜の朝はソフトボールの練習。暖かくて風もなく最高のコンデションで、楽しく練習出来ました。 練習後は風が吹き荒れ始めたので、買い出しに行ったり家の手伝いをしておりました。
2/24 葛西臨海公園、荒川、凛 81.1 km
天皇誕生日の振替休日の月曜は朝から風もない快晴。 自転車で出かけます。
少し風があるが、背中を押してくれる優しい風。久々の南下です。 午前は北風、午後は南風予報なので、南下なのです。
ポニー広場で小休止。
あっという間に葛西臨海公園
東京湾も久々に見ました。
風らいぼうでランチと思ってましたが、なんと……開店時間になってもオープンせず。
仕方なく、バックアップにもよりますが、こちらもやってません。
仕方なく、近所の食べログポイントが高いお店 凛 に行くことに。
お店に入って周りを見ていて気づいたのですが、このお店は、二郎系なのだ……
出てきた塩ラーメン
もやし、キャベツの下には大きなチャーシューが二枚眠ってます。
とにかく、大量の野菜をかき分けて、やっとこさ麺に到達。しかし、麺量もかなりある……はらいっぱもいいとこだ。
完全な下町系のお店。ご主人とお客さんは顔見知りが多い。席数も少ないので、鍋を持ち込み、その中に入れてもらい持ち帰る人も。
家族連れもいましたが、小さな女の子が子供用とは言え、食べれるんだ！？
店を出ると長蛇の列……参りました。皆さん、お好きなんですね。
おかげで、大量のニンニクの臭さと腹一杯すぎて、復路は大変でしたが、追い風に乗って楽してしまいました。
今週も頑張りました [自転車：Scott]
2/15 新大利根橋、栄橋ルート、劉 78 km
今日は曇りだけど、暖かい。
ジャージを一段階上げて（極寒用→冬用）きこなします。
のんびりと走るはずが、風も弱く快適だったので、負荷をかけて60キロほど必死で重めのギアに固定して走ります。
手賀川に入った頃にはヘロヘロ状態。手賀沼走破時で24.7km/hのaverageだったので、なかなかなもの（笑）
大堀川で劉で広東麺を食して帰路についていたエンツォさんと遭遇。 ヘロヘロだったのでハァハァしながらお話しします。
その後、劉に到着し、少々悩みましたが、やはり野菜たっぷりとレバー入りのレバニラ四川賄い麺をオーダー
美味しくいただきました。
重めの固定ギアで走るのもよいものです。
今日も北へ [自転車：Scott]
2/11 権現堂、関宿、活龍 82.5km
強い北風の予報だが朝はまだ吹いていない。
天気は快晴で素晴らしい。
帰路の追い風を期待して、今日も江戸サイを北上することに。
江戸サイに入ると河川敷にはすごい人。
ラグビー小僧と家族が多数。こんなにラグビー人口が多いとは……びっくりです。
テレビとワールドカップでの活躍の影響か！？
今日も富士山が綺麗です。
関宿橋までのんびり走るつもりが、結構負荷かけて走ってしまった。関宿橋までave 24.4 kmで。その後はのんびりと、権現堂を目指します。
新聞で水仙に加えて、この時期としては早過ぎる菜の花があるとのこと。
水仙はドンピシャの見頃。、
菜の花はこんな感じでした。
桜の頃に花畑という感じでしたね。
行幸湖は噴水開始にドンピシャでしたが、この時期なので、噴水は出てこず（笑）
関宿城を通過して境を目指します。サイクリング ロードから堺大橋に向かおうとすると、土手の工事。おかげで、この狭い仮設階段を自転車を担いで登ることに。
こんな感じでサイクリング ロードは取り除かれ、堤防工事でした。
今年初の活龍
しょっぱいが美味い。
餃子もまぁまぁ。
腹一杯で帰路に着きます。関宿城まで戻り、追い風のはずが……全然風が押してくれない。
復路もなんとか頑張り、ave 22kmphから伸ばします。玉葉橋付近から風が強くなり、やっとこさ追い風になって快適にはしれました。
三郷まで帰ってきて、24kmまで戻しました。
ゆっくりなはずが、かなりタフな走りでした（笑）
カロリー燃焼ポタ [自転車：Scott]
2/8 関宿、劉 78.2 km
昨晩はこの前のイベントの打ち上げ。飲みすぎました（笑）
昨晩の超過カロリーを消費すべく出かけます。
快晴で風も弱い。少々の北風に向かって淡々と走ります。
そこそこのアベレージで、関宿到着。
富士山は見えないが、筑波山はよく見えます。
関宿で復路に着きます。復路は軽い追い風。
野田橋まで必死でペダルを回し、ヘロヘロです。 野田橋からは江戸サイ左岸がまだ通行止めなので、一般道を下ります。ここからはのんびりモード。
残り少なくなった味噌坦々麺という情報がFBでアップされ、味噌坦々麺にレバー入れてとお願いしようと復路は考えていた。
劉について、酒巻店長にその旨確認すると、悩ましい顔。 どうやら合わないという見解。
それを受け入れて、昨晩の飲み過ぎもあったので、レバニラ四川賄い麺をオーダーすることに。
レバー満載
レバニラ四川賄い麺は、大変美味かった。
やっぱ、走るからには、カロリー消費。 そして、消費したカロリーを埋めるための美味いラーメンが必須ですね。
連続快晴 [自転車：Scott]
2/2 宝珠花橋 52.3 km
日曜も快晴です。
本日はハーフマラソン。
先頭集団が来るまで待ってました。トップは速い。
本日も富士山がよくみえます。
北上して、龍Q館
サイクリストが走って戻ってきました。ダウンをしてます。
往路は富士山がよく見えて爽快です。
素晴らしいサイクリング 日和でした。
本日は良い日なり [自転車：Scott]
2/1 シンザカヤ、利根運河、新大利根橋、劉 59.1 km
本日は快晴なり。
風強しの予報だが、ほとんど風を感じず、しかも、江戸サイからはくっきりと富士山がよく見えます。 本日は良き日だ。
途中、息子の嫁さんから吉報を聞く。 これまた良き日だ。
シンザカヤ付近で風が強くなってきたのを感じ、折り返す。江戸サイ左岸からの富士山も素晴らしく美しい。これほどくっきりと見えるのはなかなかないので、良い日だ。
利根運河に入り、利根サイを下るが、追い風で快適だ。
あけぼの山農業公園の花々もお見事で、春を感じ始める。
12時に劉に到着。
すると、エンツォさんとジャズさんが。聞くと中にはシャオさんもいるとのこと。3名の輪友と偶然遭遇で、これも良いことだ。
劉に入って、レバニラ四川賄い麺をオーダー
先週から麺が新しくなったが、新麺の方が美味い。美味さ増強。これも本日の良き日を、さらによくしているのだ。
輪友たちは、なにやら外で僕を待ってくださっていたようだ。寒さで、お店の中待合に移って待ちだした……（営業妨害一歩手前〕
酒巻さんにすんませんと当方から謝りを入れます（笑）
そそくさと美味いラーメンを食べ、その後は、輪友達とコーヒー談議をして帰宅した。
良いことづくしで良い1日でありました。
雨でソフトボール中止、午後ウォーキング [徒然なるままに]
1/26 ウォーキング 8.57km
昨晩はソフトボールの新年会。
日曜は4度と寒い曇天の中練習予定。
夜中にトイレに起きるた時に天気予報を見ると午前は雨……えっ、曇りじゃないの？ 結局6時に起きると雨が降っていた。天気予報を見ても、雨雲レーダーを見ても練習時間帯はほぼ雨予報なので、７時にメンバーに中止の連絡をする。
しかし、８時以降ほとんど降らず、9時以降の予報はは曇りに変わっていた……（唖然）
昼食を家で食べて、少しテレビを見て、ウォーキングに出かけます。 薄着で出かけたものの、2キロほど歩くとポカポカしてきた。
みさと風の広場も通過
1時間半、早足での8.5kmのウォーキング
昨日、宴会に行くのに2キロほど歩いたので、土日で10キロほど歩きました。ウォーキングは全体重が脚にかかるので、脚力維持のためにも重要です。
令和で初関宿と味噌坦々麺 [自転車：Pinarello]
1/25 関宿城、劉 80.1 km
この日は曇天だが、風はほとんどなく走りやすい。年が明けて50キロほどの日々が続いていたのと、日曜は気温が低く、走る気にもならない感じなので、通常に戻るべく、距離を伸ばすことに。
台風で江戸川増水後、河川敷のグランド状態は悪かったが、最近は右岸側は良くなってきています。この日は、寒いのに少年野球の大会が始まっているようでした。やはり、サイクリング ロードを走っていると、野球、ゴルフ、ラグビーをやっていると、ホッとしますし、走りやすいですね。
玉葉橋と野田橋間は菜の花が咲き始めてます。まだまだ、寒いのに早く花を咲かせてます。
一気に、関宿まで。
久々の関宿城、今年はここまでくるのに一月かかりました。
関宿から、野田橋まで行き、江戸川crが通行止めなので、一般道で利根運河まで。そこからさらに豊四季 劉へ。
寒かったのと、期間限定に弱いのとで
本日は、一年ぶりの味噌坦々麺。
発売開始から一週間たってるので、熟成が進み美味かったですねー。
この日から麺が替わるとの告知を受けていたせいか、本日の麺は細いなぁと感じながら、いつも通り美味いと思ってました。
精算をしていると、酒巻店長が出てきて、今夕から麺が替わります……とのこと……
あっ、まだ、前のままだったのね（笑）
まっ、美味いことには変わりがないのでよしとしましょう。
帰宅後、散髪に行き、その足で、新年会会場へ。
夕刻はソフトボール協会の新年会。いつもの中華屋さんで。各チームとも打倒我がチームだそうです（笑）
初練習と久々のBD1 [自転車：BD-1]
1/19 練習、玉葉橋経由で劉 32.3 km
昨日は雨/雪、最高気温も2度に届かない、寒い一日。
本日は、快晴で風もなく、暖かい。ソフトボールの初練習も薄着で楽しめました。
帰宅後、BD1で出かけます。昨年9月に10kmほど乗り、その前は5月なので、朝久々です。
BD1で走るのは結構疲れるのだ（体でこいでるというより、脚のみで漕いでる感じ。
たった18キロで劉に到着したが、フラフラだ。ソフトの練習のせいもあったかも……
劉ではレバニラ四川賄い麺をオーダー。
相変わらず美味い。
満足満足。
入り口に張り紙が……来週から麺が替わるようだ。
忙しい三連休３日目 [自転車：Pinarello]
1/13 野田橋、水元公園、二郷半領用水、慈眼寺、帰宅 52.2 km
さて、連休３日目は快晴。成人式にはもってこいです。
嫁さんから服買いに行くと言われましたが、なんと同行免除。 9時過ぎに家を出ます。
今日は右岸のみ。野田橋まで北上し、そこで折り返して葛飾橋へ。ここまでは負荷をかけての真剣走行区間（30キロ）。そして、水元公園を縦断。冬を感じますね。
その後、二郷半領用水横を上って行きます。
三郷のイトーヨーカドーあたりで、街中に入って、今年もやってきました 慈眼寺に。
慈眼寺は七福神が勢揃いしてます。
お稲荷さんを拝み、七福神参拝。
ここの七福神には青空がよく映えます。
ここから帰路に着きますが、どこで昼飯を食べようかと思いを巡らせながら走っていると、携帯電話がなります。なんと、ららぽーとにいるのでこいとのこと……
ピナレロ君をららぽに置くわけにはいかんので、一度帰宅し、ママチャリで参上（マジに走った後なので結構太ももにきました……)
まっ、ズポン、ワイシャツ、靴下などなど沢山買っていただきました。それにしても、女性の購買力はすごいですねー。恐れ入りました。
宴会後のカロリー消費と劉での初ラー [自転車：Pinarello]
1/12 宝珠花橋、劉 61.2 km
昨晩は自転車仲間との新年会を豊四季の劉で行いました。お料理とお酒は大満足。
翌日の12日は昨晩蓄えたカロリーを消費せねば。 自転車で出かけます。
龍Q館も開館し、ここで休憩したものの。40キロほどは負荷をかけての真剣走り（笑）
江戸サイからは豊四季へ。まだ、劉の初ラーを済ませてなかったもので。
店長に昨晩のお礼を申し上げて、レバニラ四川賄い麺をオーダーします。
今日もレバーで、ラーメンも旨い。
これで、劉での初ラー完了。
帰宅後は昨日進まなかった事務処理を必死でやりました（笑）
2020年 劉での新年会 [徒然なるままに]
1/11 劉での新年会
三郷駅から劉までウォーキング 6.39km
朝から事務作業。パソコンが勝手にアップでーとを初めてトータル4時間ほどパソコンが使えなく手こずる……
あれこれしてると、夜の宴会時間が迫って来た。といっても、2時間弱が開始時間まであったので、カロリー消費のためにウォーキングで行くことに。
途中、大きなお月様が真前に見えて気分が良かったのだ（笑）写真で撮ると実際に見えていたようには撮れないですね。
豊四季駅前のコンビニまで6.39kmでした。
ここで、本日参加の皆様と落ち合い、宴会場の劉へ向かいます。
本日の参加者は、エンツォさん、kincyanさん、ノリピーさん、たすけさん、ワンチャンさんと僕の6名。
集金後、すぐさま宴会に。
あれこれと話をしながら次から次へとお料理がきます。
本日のメニューはこんな感じです。いつもながら、酒巻さんのアイデアは素晴らしいです。
まずは、
クラゲと紅芯大根の和え物
烏骨鶏ピータン豆腐
蒸し鶏の麻辣ソース
真鯛、生ホタテ 昆布締め 豆豉醤添え
ゆで海老
続いて
フカヒレ入り蒸餃子
そして、
ちぢみほうれん草とあわび茸の強火炒め
美味い
たっぷりレバーとニラの炒め
レバーたっぷり。宇宙最強ですねー
これには驚き
中華茶碗蒸し カニ餡
羊肉春餅
北京ダックのようにお肉を包んで食べますが、北京よりも美味かったです。
牡蠣とネギ、キノコのｵｲｽﾀｰｿｰｽ炒め
これも美味い。牡蠣の旨味をよく感じました。
連鍋湯(ｽﾍﾟｱﾘﾌﾞと聖護院大根の煮込み 辣醤添え）
これも最高！
四川麻婆豆腐 小ライス
もちろん、こらもVERY GOOD
甜品（マンゴープリンとライチとクルミ飴炊）
恐れ入りました
料理に舌鼓しまくりで、沢山お話も出来ました。
宴会終了後は、酒巻さんも含めての記念撮影。この日はめちゃめちゃ混んでましたから、大変だったかと思いますが、感謝、感謝です。
参加の皆様、本日は楽しい時間をありがとうございました。
いつもの豊四季駅でのお別れ風景。
皆様ありがとうございました。
年末年始休暇Day9 [徒然なるままに]
1/5 今年一番の富士山
今朝は都内にお出かけ。
その前にママチャリで富士山見物。ママチャリで7キロほど走行。
今年一番の快晴でくっきりと富士山が見えます。
嫁さんと都内に出て、
湯島天神へ行き、お参りして
そして、天久へ。
かき揚げ丼が名物で美味かったのですが、中年には胃がもたれました（笑）
食後に上野公園経由で帰宅しました。
年末年始休暇Day8 [自転車：Pinarello]
1/4 龍Q館、中華蕎麦みやま 50.1 km
今日は風強し。
雲が多く、江戸サイに入っても富士山は見えなかった。しかし、北に行くと徐々に見えてきた。
玉葉橋付近
なんとか頑張って龍Q館までやって来た。
例年なら4日は開いているようだが、本日はまだ休館状態。
ここからの富士山は完璧だと。
龍Q館をバックに撮影。
さて、ここから豊四季の劉へ北風に乗っていく作戦だ。復路は完全な追い風走行。楽ちんを通り越して、全力で走るのでかなりきつい。
流山の無名庵付近で、劉の開店状況を確認……なんと、本日までが休みだった……(￣◇￣;)
7-11で一人作戦会議。仕方なく、ラーメンではなく、世界最強のレバニラ炒めを食べに行くことに。目指すは、中華蕎麦みやま
店に入ろうとすると、張り紙が
「レバーが無い……」と書いてある……(￣◇￣;)
仕方ないので、張り紙にもある 特製味噌ラーメンにすることに。
やはり正月の昼飯は不便なものだ。
来年は4日までは家飯だなと思う今日この頃。
年末年始休暇Day 7 [自転車：Pinarello]
1/3 宝珠花橋、流山橋周回 53.0 km
未明に地震警報がなってびっくりしたが、何事もなく……域値が低すぎませんか？……まだ、大事には至らなかったので、よしとしよう。
本日も風も穏やかで快晴の絶好のサイクリング日和。寒いが、9時に出発。今日も同様のコース。完璧にカロリー消費のトレーニングモード。
今日も富士山がよく拝めます。
玉葉橋付近
左岸から龍Q巻とともに
2時間、みっちりと走り込んできました。
昼ごろ嫁さんがロンドンから帰国。
これでようやく普段の生活が戻ります（笑）
年末年始休暇Day6 新年会 [徒然なるままに]
1/2
今日も富士山がよく見える。
快晴で風もない。
ウォーキングで6キロ。
帰宅後、息子夫婦が車で迎えに来てくれ、お袋と兄貴夫婦の家までおくってくれた。
一族の新年会。
楽しい時を過ごしました。
僕は酔っ払ったが、家まで送ってくれた。
なんとも良い新年会だった。
年末年始休暇Day5 2020年元旦 [自転車：Pinarello]
謹賀新年
本年も安全運転でよろしくお願い申し上げます。。
2020/1/1 宝珠花橋、流山橋周回 50.2 km
元旦の朝は朝食後は、近所の神社で初詣。
帰宅後、初乗りの準備をしていると、ご近所のおじさま方と新年のご挨拶を交わし、出走。
本日は寒かったので、プレミアムウインドブレークジャージで出かけます。
最初は雲が多かったですが、走り始めれば雲もなくなり、風も弱く快適でした。
大晦日とは逆回り。カロリー消費で負荷をかけて走れるので、江戸サイは最高です。
本日も富士山がよく見えます。
玉葉橋付近右岸から
野田の関宿滑空場付近から
玉葉橋付近左岸から
こちらは赤城山などの峰々
玉葉橋付近まで戻ってきてヘロヘロです。ave 25.9km/hでしたから、かなりの高速で踏めましたね。
今年も自転車、ウォーキング、ソフトボールで土日はカロリー消費で頑張ります（笑）
年末年始休暇Day4 大晦日 [自転車：Scott]
12/31 流山橋、宝珠花橋周回 50.2 km
大晦日も快晴で風も弱い。自転車日和だ。
先日入れ替えたエンドキャップは完璧です。
スコット君で、左岸から北上。弱い風だが、ちょいとこたえます。
宝珠花橋で、折り返す。
復路は追い風で楽ちん（笑）
帰宅後は、マルタイラーメンに、先日劉で買ったチャーシューをトッピングして食べました。
洗濯、年末の買い出しも、完了。
午後は風が強くなったので、早めに走って正解でした。
皆様、2019年もご愛読頂き、ありがとうございました。
今年の走行距離は、後ほど、ここに入れておきます。
2019年 自転車走行距離
| 2019年計 | Grand Total | |
| Scott | 2408.5 | 25919.5 |
| BD1 | 68.5 | 13439.6 |
| Pinallero | 2219.1 | 25670.6 |
| 4696.1 | 65029.7 |
2019年 ウォーキング距離 111km
年末年始休暇Day3 [徒然なるままに]
12/30
本日は朝から曇天で雨。
朝からテレビ観戦。
雨があがった午後3時過ぎからたまりかねてウォーキングへ。
5キロほど歩いてきました。
今年は自転車に加えてウォーキングも加えました。
年間111キロはよく歩きました。
10月は雨や台風で一気に距離が伸びましたね。
年末年始休暇Day1&2 [自転車：Scott]
12/28 野田橋往復 23.6 km、ソフトボール忘年会
12/29 宝珠花橋、劉 62 km
12/28
朝は寒いので、ゆっくりと出かけます。
家を出る前から分かってたのだが、風がべらぼうに強い。北西の強烈な風だ。20km/hもでないかなり厳しい状況。
こんな日は富士山はよく見える。
玉葉橋からの眺めは非常に良い。
北上はあまりに辛く厳しい……
心が折れました。危ないこともあり、野田橋で折り返す。復路は最高でしたが（笑）
帰宅後はカップラーメンを食べて、忘年会の買い出しに出かけます。
16時からソフトボールチームの忘年会
今回は集会所での開催。ワイワイガヤガヤ楽しい時間を過ごしました。終わったのは、夜10時。あー、呑んだ、呑んだ。
12/29
昨晩飲み過ぎたので、本日もゆっくりの朝。
10時ごろ自転車で出かけます。
今日は昨日と違って、晴天だが、風はほとんど無い（ラッキー）
しかし、今日も富士山がよく見えます。
龍Q館からも
左岸からも
そして、本年最終の劉へ。
やはり今年はレバニラ四川賄い麺
美味かったぁ
杏仁豆腐をサービスしてくださいました。
そして、初めて、劉特性のチャーシュー半分を購入。
帰宅前に、サイクルショップ Anjoへ。
バーキャップを落としたので、購入して付けてもらいました。
今回のは、取れないキャップです。これでもう落とすことはないでしょう。
帰宅後は家の窓清掃。ビショビショになりしたが、綺麗になりました。
年賀状も最後の一枚を投函し、完璧です。
前週は忙しかったなぁ [自転車：Scott]
12/23 野田橋、新大利根橋、劉 50km
前週は忙しかったなぁ
忘年会、財務相談、コンタクト調整、部下面談……そして、昨日は流山の老人介護施設への苦情申立、その後、義父が移った施設への車
椅子移動（電車で）、その後、お見舞いをして、嫁さんの妹、弟と韓国料理で慰労会。
昨晩、マッコリを飲み過ぎて、朝は遅い起床（寒かったのは窓が開いてたからか……）
寒かったこともあり、10時半に自転車で出発。風も弱く穏やか、曇天なのがもったいない。
劉へ行き、酸辣湯麺を完食。
年の瀬が近づいてますね
冬の風になってきた [自転車：Scott]
12/15 野田橋付近で往復 31.15 km
寒く風の強い朝、昨日買ってきた脚立を買ってきた庭木のカット。なかなか良いぞ。でも、更に高い木は高い木用のハサミでカット。これがかなり腕にくる。なんとか思い通りになった。
庭木の整理も終わり、自転車で出かけます。
江戸サイに出ると北風が強く北上は辛い……
野田橋付近でだんだんと北上が嫌になる……
金野井分水工は水が少ない。
で、よく見ると、説明書きが新たになっていた。
なるほど〜
少し北上して、桂の近くの7-11でコーヒー休憩。
ここで北上は放棄（笑）
ラーメン爺へ行くことに。
ラーメン王も絶賛している。
爺ラーメン（竹岡式ラーメン）を頂きます。
復路は追い風なので楽チン。
まっ、風の強い日はこんなもので良いでしょう。
そういえば、昨日から先日購入したシューズカバーを着用し出しました。
