在宅勤務とwalkig/jogging状況
在宅勤務ご長期化して、自転車日記からだんだん変わってきましたね。
4/13 雨で完全在宅
4/14 9.95 km （jogging3.25km)
4/15 10.17 km（同上)
4/16 9.07km（同上)
4/17 9.74 km（4.25km)
weekday total 38.93km(14.25 km)
4/13 在宅勤務、雨のため朝夕はウォーキング等なし。
4/14 在宅勤務
朝ウォーキング&ジョギング再開
晴れると気持ち良いものです。
何故だか？ショルダーバッグに入れてたiPhoneが、3.5kmで止まっていた。
1km走り、歩き、1.5km走り とここで止まっていたのだ！？？？ その後、250-300mを3本走り、いつもは5.6kmほどになるのですが……
まっ、しょうがないフリーアプリですから
この速度計は3.5kmポイントまで、
二つ目の山が終わったところで止まっておりました。
まっ、久々に3キロほど走ったのでそれでよしとしましょう。
夕刻はウォーキングのみ、4.35 km
4/15 在宅勤務で朝は昨日と全く同じコースで、ジョギング内容も同じ。4/16、4/17の朝もも同様。流石に毎日3キロ超えを走ると筋肉疲労が辛い……（笑）
朝のジョギング状況はこんな感じです。1キロ走り、1.5キロ走り、250mを三本と4日間同じ行程で同じメニュー。
夕刻はウォーキングのみ。
5/15 4.55 km
5/16は寒かったので、2.21 km
5/17は4.13 km で、明日雨予報なので、250m走を5本で1.25km走りました（下図）。
在宅勤務のおかげ？でなんとかここまで来ました。初心者でも5キロは走れるとは言われるものの、まだまだです。レベルは低いものの進化はしています。こんなに走ってるのは40年ぶりですので、のんびりとやっていきたいと思います。