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土日の運動 [自転車:Pinarello]

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8/10 関宿城、劉 82.11 km/pinarello
8/11 市役所、三郷駅周辺 12.69km/bd1

3/10
朝はかなり寒かったので、ウォーキングとラン。体を温めて、ピナレロで出かけます。
春秋用だと寒いくらい。なんとかペダルを漕ぎ続けて、寒さをしのぎます。
宝珠花橋で折り返そうかとも思いましたが、時間もあったので、関宿城まで。
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復路は10キロごとに休憩をとっての帰還。
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70キロほど走り、劉で久々の酸辣湯麺。
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美味かった。
80キロ走り本日は満腹です。

3/11
朝はソフトボール。
久々に小学校の校庭での練習。緊急事態宣言中は校庭の解放が中止されていたので、超久々です。 みっちりと打ち込みました。

帰宅後は、市役所へBD1で出かけます。マイナンバーカードの受け取りです。それにしても、家族連れが多かった……

その後、銀行でアポがあったので、面談前にここへ。
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こちらも久々
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玉ねぎをたっぷり投入して、スープに染み込ませて頂きました。
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その後、銀行で証券さんと打ち合わせで帰宅。
のんびりと休日を過ごしました。

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捕獲サイクリング [自転車:Pinarello]


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4/3  あけぼの山、新大利根橋、栄橋、劉    80.21km/pinallero

最近、body batteryのハンドリングに成功しつつある。ここ2日は朝起きたらBBは満タン。初です。
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今日は自転車の日。ウォーキングもやらず、いきなり自転車。
まずは、大好きな理科大の桜。少し見頃は過ぎてますが、ここの桜は素晴らしい。
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そして、あけぼの山農業公園のチューリップ。
素晴らしい。
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あけぼの山から移動中、黄緑の自転車、ジャージの怪しき男!!とすれ違う。
声かけしたら、捕獲されました(笑)
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その後はこの黄緑男に先導されサイクリング 。新大利根川、利根サイ、栄橋を行き、先週も行った今井の桜へ。
未舗装路を走る羽目になりましたが、なんと花筏にご対面できました。
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その後、手賀沼に戻り、劉へ。
僕が食した気まぐれメニュー 肉ワンタン四川麺
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ノリピーさんが食した海老塩ワンタン麺
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満足の1日でした。
捕獲してくれ、引き摺り回してくださいましたノリピーさんに感謝です(笑)

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桜見物と墓参り [自転車:Pinarello]

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3/27 大堀川、手賀沼、墓参り、お袋宅 64.12km/pinarello

本日は快晴也。
朝はランとウォーキングから。
三郷流山橋橋(仮称)が三郷側に接合する様子を見物出来ました。
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重機を使って持ち上げて、最後の最後の微調整はやはり人の手でした。

近所の桜もいい具合に咲いておりました。桜は晴天で映えますね。
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帰宅後、自転車で桜見物に出かけます。
大堀川も満開です。人が多いですが、ゴザを敷いてる人はいませんでしたね、
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手賀沼も満開です。
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そして、輪友の情報で見頃の今井の桜も綺麗でした。
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桜見物の後は、墓参り。
そして、お袋の様子を見てきました。
お袋が植えた桜とのことなので写真を撮っておきました。
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有給消化桜見物サイクリング [自転車:Pinarello]

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3/25 新大利根橋、栄橋ルート、劉 76.66km/pinarello

今日は年度末までに消化せねばならぬ有給消化のためかお休み。自転車で桜見物することに。

まずは、三郷流山橋(仮称)の進み具合チェック。三郷側に少し伸びてました。恐らく、本日、三郷側土手に接続していたかと推察されます(ランチ後、やろうと思いましたが……)。

まずは、利根運河東屋のさくら
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次は運河駅近くの桜
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そして、一番好きな理科大の桜
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ここはまだまだという感じ。
理想会記念公園の桜は川面にも映って綺麗。
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この辺りまでの桜はそこそこ見頃。
茨城県に入るとまだまだでしたね。
江戸取
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取手で小休止。
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利根町の桜はいまいち
利根川を横断して、手賀沼を横切り、
北柏ふるさと公園は咲いておりました。曇りで映えないなぁ。
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大堀川は結構咲いておりました。
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65キロ走って、劉に到着。
本日は気まぐれメニューの フジトラ二段仕込みチャーシュー麺。
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かなり濃い醤油味ですが、美味しくいただきました。チャーシューがいつもの倍ほどあり、食べ応えがありました。

帰路、江戸サイまで来たところで雨に遭遇。橋の建設状況を見ることは諦めて、そそくさと帰りました。

桜は堪能できましたが、やはり桜は晴天でないとピンクがさえません。土曜に、もう一度、桜サイクリングでもする予定。
平日に走るのもいいもんです。

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やっとこさチャーシュー坦々麺 [自転車:Scott]

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2/20 江戸サイ東武線、流山橋 53.18km/scott
2/21 雨と風でのんびりと過ごす。

ウイークデイに江戸サイをランしていたら、目に虫が入って、目があれて、治療中。日曜は雨予報でソフトボールは中止。
土曜にちょいと運動すべく。朝はウォーキングと2.5キロとラン2キロ。
新しい橋はまた長くなっておりました。
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帰宅後遅めですが、自転車で出かけます。
江戸サイは菜の花満載。
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40キロほど走って劉へ到着。
今日こそは、チャーシュー坦々麺。先週、店長と打ち合わせた通り、オーダー。
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チャーシューと坦々麺のスープが絶妙に絡んでめちゃ美味いく、マイウーでありました。 やはり自転車乗るには美味いラーメンが必須であります。

途中、この時期では珍しい満開の河津桜に出会えたので、パシャリとしておきました。
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2/21
朝からの雨と強風の日曜
ひさびさにこの日はのんびりと休憩日。
のんびりとprime videoを見て過ごしました。
1日でなんと2000歩足らず。
脚の筋肉の休息日でもありました。

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大雨の土曜と強風の日曜日 [自転車:BD-1]

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3/13 大雨の一方も家を出ず
3/14 玉葉橋、流山橋 35.1km/bd1

土曜は大雨、夕刻にやむ予報だったが、午後6時になっても大雨。歩数は1900ほど……家にいるとこんなものですね。

日曜は昨日とは打って変わって晴天
しかし朝から風が強いので、BD1にて出走。
こういう日は富士山がよく見えます。
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様子見を兼ねて、ランとウォーク。江戸サイはかなりの北西からの風で、北上するサイクリストはかなり苦しそう。
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江戸サイを北上しますが、越谷ゴルフ場で断念して下の旧街道へ。
玉葉橋に出て、無理せず、南下して流山橋をわたって劉行くことにしました。
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たいして走ってませんが、四川チャーシュー麺で手を打つことに。本当はチャーシュー坦々麺を頼みたかったのですけど、色々とありこうなりました。
店長と話して今後の打ち合わせもしましたし、これにて満足。
たったの35キロほどですが、強風の日に走れただけでもよしとしましょう。
春は風が強いですからね。


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暑い土曜と寒い日曜 [自転車:Scott]

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三郷流山橋(仮称)も先週の3倍の橋部分を組み上げております。

3/6 玉葉橋、水元公園、劉 67.47km/Scott
3/7 ソフトボール
3/6土曜は5度対応の自転車ジャージを着てウォーキング。
その後自転車で走ります。曇りだとちょうどくらい。しかし、晴れ間が出てくるととてつもなく暑い。
葛飾橋付近で、劉へ行くのに30分ほど時間潰しが必要とのことで、水元公園を散策。
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そして、劉へ。
この日はチャーシュー坦々麺でも食べたいなと思いながらお店に入ると、なんと、あのラム肉四川麺が気まぐれメニューにあるではないか!?
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ということで、ラム肉四川麺をオーダー
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パクチーとスープ、スープとラム肉が絶妙にマッチングして、かなり美味い。
美味しいラーメンに舌鼓(笑)
軽く60キロ超えで本日の運動は終了。

3/6 日曜はソフトボール。
昨日飲み過ぎ?あるいは、疲れすぎで、この日のbody batteryは30ちょい。
この日は土曜とうってかわって曇りで風が強く、モーレツに寒い……
3時間ほどバッティング中心で楽しみました。
この日はソフトで運動終了で、のんびりと過ごすことに。

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風強い土曜と穏やかな日曜 [徒然なるままに]

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2/27 強風でランとウォーク
2/28 ソフト、流山橋、玉葉橋、劉 33.98km/Scott

土曜は風が強い一日。試しに河川敷までウォーキング。かなりの北風。常磐道付近まで北上して、ランで南下。北上するサイクリストは必死そのもの。益々強風の予報だったので、土曜はのんびりと過ごすことに。
この辺りはいつもランなので、写真にも撮れず。今日はウォークでしたので、工事の進捗が最近著しい三郷流山橋(仮称)の写真も撮れました。橋が橋脚の上にでき初めてます。
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2/28
日曜はソフトボール。
3時間ほど汗をながしました。何を思ったのか?皆さん、ノックで中継プレーやフォーメーション練習を延々と始めます。メンバー間で意見交換しながらやって、監督は無言(笑)

帰宅後は劉へ。
美味い酸辣湯麺を頂きました。
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今日は30キロほどと致しました。
土曜にガッツリ走れないので、今週は30キロ止まり。

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日曜はソフトボール [ソフトボール]

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2/21 ソフトボール
土曜はbody batteryは底をつき、日曜の朝に少し回復。
本日は、練習をやって、市内の強豪との練習試合で、フルメンバーが出席。
練習試合なんで、打順は11番まで、僕が審判をしてる間は調子良く、3回までは大量得点で買ってましたが、守備を入れ替えたら巻き返されました(笑)

審判って結構疲れるもんです。
本日の運動は往復のウォーキングのみ。
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帰宅後はビール飲んでゆっくりしてます。



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富士山も見えて風も穏やかな土曜 [自転車:Scott]

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1/20 ポニー公園、劉 60.88km/scott

土曜の朝は3キロのウォーキングから
風もなく穏やか。
富士山もよく見えます。
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帰宅後、自転車で出かけます。北風から南風に移る予報なので、南へと走ります。

ポニー公園で折り返し、小休止。
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そして、理由へ。
久々にレバニラ四川賄い麺
美味い
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酒巻店長と新店舗についてお話しします。
目下の悩みは流山のどこを通って行くかです。

平日朝は4日ランして、土曜は自転車
太腿はパンパンです(笑)

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今日はソフトボール [ソフトボール]


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昨夜の夜中にかなりの地震
びっくりして飛び起きました。

2/14 
この日の朝はソフトボールの練習。
荷物を車に乗せて、僕は歩いて河川敷に
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今朝も多くの方がソフトボールグランドに朝早くから集まってます。
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我がチームは今年初の練習。
三巡のフリーバッティングでかなり打ち、最後はノック。やはりこの時期、練習が1番。

練習後に談笑して次週の練習となりました。

練習後はユニホームのまま散髪へ。
髪の毛もすっきりしました。
帰路も河川敷経由でウォーキング。
本日はこれにて運動も終わり、家でのんびりしておりました。


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今年は風があまり吹きませんね [自転車:Scott]

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2/13 玉葉橋、行徳橋、劉 71.30 km/Scott

土曜は風も穏やか
今年は強風が少ない気がする。
朝はウォーキングから
帰宅後、自転車で出かけます。
午前は弱い北風、昼前に風が止み、弱い南風に変わる予防。ということで、軽く北上、そして南下を選択。

ポニー公園課では、馬の行進を見物出来ました。
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行徳端で輪友に会えるかもともおもい、行徳橋の野営場所まで行くものの、今日は別の場所で野営とのことでありました。
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その後は、北上し、龍へ。
重大発表のお店の移転を告知もされてました。
内々に聞かされてましたので、驚きはなかったものの、現店舗は6月中旬までというのは新情報。
重要告知を見ながら、美味い酸辣湯麺を食しました。
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本当に、今年は風の強い日が少ない。
しかし、微風のサイクリングは快適であります。


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久々の新大利根橋、栄橋ルートの土曜と近所周回の日曜 [自転車:BD-1]

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2/6 新大利根橋、栄橋ルート、劉 72.02km/scott

2/7 玉葉橋、葛飾橋周回 39.14km Scott

朝はウォーキングから
そこそこ暖かい。
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三郷流山橋建設は着実に進んでいますね。
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富士山もかすんではありますが、見えます。
帰宅後は自転車で出かけます。
本日は新大利根橋、栄橋ルート。
久々に茨城県に入りました。
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心拍数を130以下に抑えて、LSDにて、60キロ走って、劉に到着。
入ってびっくり……
仕切りが設置されてました。
大変ですね〜 こういったのもやはり必要なんですかね?政府も補助が必要でしょ。
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本日は味噌坦々麺の残りが少なくなっていることもあり、味噌坦々麺をオーダー
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美味い。
美味いラーメンを食べるために、70キロほど走ってきました(笑)

2/7
脚がパンパンでもあったので、朝はのんびり。
まずは3キロのウォーキング。
その後、自転車で出かけます。この日も心拍を130以下に極力抑えての走行。
この日は輪友が流山橋で野営をしてなかったようですが、陽気で多くの方が野営をしておりました、
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帰宅後は、島忠へ。
ダイソーがあったので除いてみました。
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夜は娘からもらったシャンパンでステーキ
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さて、今年はプレミアムウインドブレークジャージは一回しか着ませんでした。
0度対応なんですけど……温暖化?
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2021年初ソフトと自転車 [自転車:BD-1]

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1/30 初ソフト
BD1 水元公園往復 26.65km

今年初のソフトボール
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いきなり練習
メンバーは集まるも、グランドが霜が溶けてベチョベチョ。
打って走り出しの時にこける人あり、ショートゴロでボール蹴ってセカンドの胸元にボールが来て、ダブルプレーもあり(笑)
初練習らしい。
僕の出番はなかったので、往復ウォーキング。

終わり頃には風が吹いてきた。
帰宅後は強風の中自転車で出かけます。
洗濯物を増やすのもなんなので、ソフトできていたジャージで出かけます。
水元公園を目指しますが、昼飯は先日逃した来人へ。 (勝浦)タンタンメンを今回もオーダー
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水元公園経由で帰宅。
江戸サイは昨日同様風がきつかったので、下道で帰りました。

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久々の強風 [自転車:Scott]

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1/30 葛飾橋、劉 39.69 km_s

朝はウォーキングから
風が強く歩いていても吹っ飛ばされる。
それでも走っているサイクリストがそこそこいたので、帰宅して、自転車で出かけます。

横風がすごい。晴れてるのに寒い。
三郷の風の広場から富士山が見えるではないか?初めて知った。
ここからの距離は117kmだそうだ。
富士山が綺麗に見えすぎる。すなわち、風が強すぎなわけだ。
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比較的南下は楽だったが、北上すると全く異なる世界だ。辛い……

なんとか流山まで来たところで下の道で風を回避しながら劉に向かう。
今年初の劉の味噌坦々麺。
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美味い。
帰路も風と格闘しながら帰ります。
それにしても寒った。


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河川敷で輪友からコーヒーをご馳走に [自転車:Pinarello]

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1/22p ポニー公園、劉 60.33km

この日は休みを取得。平日の自転車は久々だ。
時間のあるうちに運動。
まずは、ウォーキング。天気が良く、風もない。さっさと用事を済ませるべく、自転車で出かけます。
まずは、市役所
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そして、江戸サイへ。
寅さん公園付近で、そこそこ自転車に荷物を載せて走っている御仁とする違う。おそらく、輪友のkincyanさんかと思い、お声かけ。
やはりkincyanさん。何やら、本日は松戸の河川敷でタープを張るとのこと。
行徳橋まで行く旨伝えて、後ほど、コーヒーを頂きに寄らせて頂く旨お約束し、一旦、お別れする。

ポニー公園まで行き、そこで、折り返し、北上。平日は年配の方々と園児が河川敷には多いことを痛感。
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松戸まで戻ってくると、目印のタープを発見し、お邪魔します。
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椅子に座らせていただき、色々と隠居の身のお話を頂きます。
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そして、お湯を沸かせて、コーヒーを入れて下さいました。
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しばし、歓談。後で分かりましたが、この日で唯一、body batteryが回復した時間でした。
なんとも、天気も良く、ゆったりとした心和むひと時でした。
さて、お互いの昼飯に向けて、お暇します。
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kincyanさんはこの場で、自炊。
僕は劉へ。
劉では、気まぐれメニューの チャーシュー坦々麺をセレクト。
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見た目は普通の坦々麺ですが、
中には5枚のチャーシューが
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坦々麺に、チャーシューって合いますね。
かなりのボリュームでしたが、美味しく頂きました。

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一月中旬は自転車 [ソフトボール]

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1/15 pinarello 野田橋、葛飾橋、劉、ワークマン 60.35 km
1/16 bd1  水本公園、バーミヤン 31.64 km

1/15
まずはウォーキング
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帰宅後、ピナレロで出かけます。
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この日は暖かすぎです。
そして、劉へ。酸辣湯麺を美味しくいただきました。
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その後、十余二のワークマンへ。
思わず、買っちゃいました(笑)
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前からスポーツ用ベストが欲しかったので、やっとこさ買えました(笑)
ジャージも良いものですね。恐るべしワークマン。

1/16
この日はヤマト運輸配送センターに用事があったので、それも兼ねて、ウォーキング。
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その後、bd1でお出かけ。
三郷公園はテントと出店(車の)だらけ
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いつものメタセコイアをみさとこうえんがわから
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そして、お昼は先日行った坦々麺のお店と思ってましたが、道に迷い、たまたまそこにあったバーミヤンへ。
客多すぎです。そそくさと食べて後にします。
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軽く30キロ。



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1月の三連休 [自転車:Pinarello]

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1/9-11 
三連休は富士山が薄らですがよくみえました。
最初の2日は晴れて風も穏やかで、自転車で走りやすかったです。
1/9&10 ピナレロ 118.8 km

1/9p 宝珠花橋、劉  61.9 km
朝の寒いうちにウォーキング。
その後、自転車で出かけます。
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この日は最近買った5℃対応のウインドブレークタイツで出かけます。
冬場の寒いうちはあまり長距離を乗らないこともあり、こいつをAmazonでポチりました。
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タイツのアンダーウェアです。
50キロほど走り、劉へ。
2021年初の劉、酸辣湯麺を美味しく頂きました。
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1/10 玉葉橋、葛飾橋、劉 56.9 km
この日もまずはウォーキング。
そして、自転車
そして、昨日同様に、劉。
この日は、レバニラ四川賄い麺。
野菜も欲しく、美味いラーメンを食べることが出来ました。
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珍しく、一口食べてからの撮影となりました(笑)
流山橋付近で輪友が集まってました。
確信が持てませんでしたが、後で、輪友達がここで、集っていたようです。
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正月明けから、毎日の様にランやウォーキング、そして、2連ちゃんの自転車で太ももの疲労満載です(笑)

1/11
この日は曇って寒いこともあり、ウォーキングも憚られたので、朝は5キロのラン。
帰宅後は用事があり、駅付近のダイソーまでウォーキングを兼ねて、暖かい服装で買い物。
文化会館付近では警備員がそこそこいて、成人式中止の立て看板がたくさん立てられておりました。
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せっかくの成人式が中止とはコロナの影響ですね。
晴れ着を着た娘さんと親子連れが写真を撮りに誰もいない文化会館に来てましたね。
せっかくの成人式が開催されないのも残念ですね。
早くコロナも退散してもらわないとです。

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2020年走行記録 [徒然なるままに]

やっとこさ2020年の走行記録がまとまりました。
自転車 4500km
ラン  1700km(3月以降)
ウォーク 1040km(3月以降)

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七福神巡り [自転車:BD-1]


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1/4 水元公園 30.98 km

この日はまず5キロのウォーキングから
富士山がよく見えます。
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帰宅後、慈眼寺へ七福神巡り。
七福神が勢揃いなので一気にお参りできます(笑)
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その後、水元公園付近のラーメン屋へ。
一軒目は混んでたのでパス。バーミヤンを目指してると、気になる看板を見つけて来人へ惹きつけられる。
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坦々麺をオーダー。何やらご主人が親戚の勝浦坦々麺のお店で修行をして、そのご当地ラーメンを出してるとのこと。
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勝浦坦々麺をたべたことありませんが、普通の坦々麺とは違いますね。
食後は水元公園へ。
こんな空いてる水元公園は初めて。
晴天で木々が映えます。
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帰路は江戸サイに出て北上。
三連休は晴天で風もなく快適でした。
下の写真は慈眼寺に向かう途中に見つけた新幹線を頭にした幼稚園。年末に本日の経路と逆に走りましたが気づきませんでした。
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それにしても、なんともお金をかけたオブジェです(笑)

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2021年お正月 [自転車:Pinarello]

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1/1 ピナレロ 流山橋、野田橋 30.71km
1/2 同 葛飾橋、玉葉橋 38.78 km
1/3 同 同 東武鉄橋往復 38.65 km

1/1 元旦
今年の元旦は息子夫婦と初孫とで迎えるお正月です。
まずはお雑煮
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そして、お袋、兄貴夫婦とwebでの元旦のご挨拶。お孫ちゃんが大活躍。画面の婆ちゃんと兄貴夫婦に語りかけてくれました。
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webご挨拶も無事に終了して、初詣。
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初孫の成長と家族の安寧を祈念してきました。
昼まではのんびりとして、昼飯を皆で食べたところで、お孫ちゃんが眠くてぐずりだしたので、息子夫婦は帰路に着きました。

賑やかな状態からいつもに戻り、ピナレロで軽く初出走してきました。
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風も穏やかで走りやすい元旦でありました。

1/2
この日は嫁さんとららぽーとへ。
その前に、昨日の息子夫婦の忘れ物を発見し、郵送で送ることに。
ららぽーと へ行く前に、郵便局経由のウォーキング。
ららぽーとへも、車ではなく歩きでいってきました。 前述のウォーキングと合わせて6-7キロ程と良い運動になりました。
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ららぽーと で、ウォーキング用のシューズも買ってしまった。
そして、コメダ珈琲店でランチ。
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嫁さんとシェアしてたべましたが、チーズ、玉子トーストは美味かったのですが、胃にもたれました(笑)
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胃もたれ防止の観点から、本日も帰宅後、ピナレロで出かけました。この日も風は穏やかで走りやすかったです。葛飾橋、玉葉橋を周回してきました。

1/3
朝は寒かった。
そろそろ初ランと思い、9時出発。
5キロを走ってきました。
GPSの動きが??であったので、一旦止めて、距離調整と再起動したりして、いつもの5キロに合わせます。
ランも良いものです。

帰宅後、箱根駅伝を見て休憩。BBがすこし回復したところで、この日もピナレロで出走。
昼飯を食べようとさ迷い走ります。
川間で昔よくいっていた あさくら というお店が様変わりして開いていたので、ここで食べることに。
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ラーメンと餃子を頂きました。
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ラーメンは普通でしたが、餃子は美味しゅうございました。

隣のテーブルでは中国の方が食べてましたが、水餃子を20個ほど酒類も飲まず食べてましたね。

テレビで駅伝のトップの入れ替わりとゴールを見ました。往路12位スタートの青学も四位とは、凄すぎですね。 恐るべき青学です。


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年内最終ランと買い出し [徒然なるままに]

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12/31
大晦日の朝はランニングから
帰宅後、息子夫婦の来訪前に布団干し。
その後、車で流山、柏へ。
なんとか購入、予約注文品を回収して、
玉葉橋経由で帰宅。劉から30分ほどで帰宅出来ました。この時期流山は年末の買い出しで混雑するので、距離は倍ほどですけど、ストレスなく帰ってこれました。
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帰宅後は孫のお食い始め
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なんとも長閑な大晦日。
夜は楽しすぎてすっかりと酔えました(笑)

12月の運動記録もここでまとめておきます。

ランは、95.6kmで、5977kcal
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ウォーキングは 75.3kmで、5553kcal
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自転車は 312.1kmで、5563kcal
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と、運動で15000kcal超えでした。
2021年も運動を、引き続き頑張りたいと思います。



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年末の爆買い [自転車:Scott]


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12/29 流山橋、宝珠花橋  55.14 km

今日は先日、ネットでポチッたウインドブレークジャージとタイツで出かけます。
今日は暖めだけど、ちょうど。
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買ったのは、こちら
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赤色を買いました。
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そして、タイツ
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今まで着ていたウインドブレークジャージはボロボロなので、やっとこさの購入です。

ちょうど良い感じで走れました。
ジャージはコロナのおかげで痩せたのでピッタリ。

ついでに、ラン用のシューズも新調。
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左が新しいシューズ。前のシューズの倍の値段。確かに軽いけど、どうなんでしょう!?

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久々に自転車 [自転車:Scott]

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1/26 流山橋、宝珠花橋、劉  65.44km

今日は久々にフリーとなったので、朝から自転車。 
流山橋、宝珠花橋往復です。暖かくて、風も弱く走り安い、

トイレ休憩がてら、龍Q館に話よるが、閉まっていた??何故だ???
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その後、劉ヘより、美味いレバニラ四川賄い麺を食す。
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金曜に、車の納車があり、
義父が他界し、あれこれしながら本日は休養日。義父の弔い関係です。

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年内最終練習と新車のシェイクダウン [自転車:BD-1]

11/20 劉、手賀沼道の駅  36.45km

今朝はソフトボールの年内最終練習に始まり、寒い中、2時間打ち込みました。

その後、劉へ自転車で出かけ、気まぐれメニューの 羊肉麺 をオーダー。羊肉と四川スープが旨辛で絡み合い美味かった。
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劉では、年末年始用のオードブル+チャーシューを予約し、早々に、次の予定へ。

最後の予定は、輪友の taroさんが、オーダーメイドのクロモリフレームで組んだ新車のシェイクダウンとのことで、見物に手賀沼道の駅まで
8km弱のスマートな特注白のフレーム。なんとも美しい自転車でしたね。
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その後、チームストローラーの面々は10さんご提案の場所へ移動。
当方は、朝からの活動でヘロヘロ気味でしたので、帰路に着きました。

帰りはかなりの向かい風で難儀しましたが、なんとか帰宅。
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川口までBD1で [自転車:BD-1]

12/19
川口往復 46.26 km

息子が川口市内で引っ越しした。
ちょいと新居を見るのと、あまり川口方面へは行ったことがないので、安全なルート開拓を兼ねて行ってみることに。 孫に会えればラッキーでもある(笑)

なんとか着いたが、息子夫婦は前の家で掃除との事。電話して住所を聞き出し、そちらに向かう。寒くてトイレがしたかったのだ。

孫は嫁さんの実家……
ちょうど昼どきでもあったので、引っ越し祝いでランチに車で出かける事に。 その前に実家に確認の上、急遽孫とのご対面と、あいなった(ラッキー)。
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抱き始めると、『誰???』と様子見のお孫ちゃん(笑)  今回で3度目ですからね。
しばらく抱いて息子に渡すと、ようやく、こちらを見て、ニコニコしながら話しかけてくれました。 嫁の実家のご夫婦とも少し話をして早々に昼飯へ。
もちろん、じいさんの奢りです。
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一旦、前の家に戻り、当方は帰路に着きます。その前に、新居が違っていたので、再度確認。
その後、帰路に着きます。
帰宅は16時。孫にも会えて、良かった、良かった。 これで、自転車でのルートも開拓できたので、いつでも行けます(笑)


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BD1サドル交換翌日 [徒然なるままに]

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12/13 流山橋、玉葉橋  23.93km

朝はソフトボールで始まります。
ソフトにも短距離が、BD1で出かけます。
練習は打撃中心でフリーバッティング三巡。
最後に、シャレーションでの守備練習。なかなかの出来栄え。
ソフトは来週で年内最終。来年が楽しみですね。

帰宅後、家で昼飯を食べて、BD1で小一時間、サドルのフィティングを見てきました。
昨日の最終調整で、ばっちし。
これで行くことに決定。
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BD1サドル交換 [自転車:BD-1]

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12/12 ポニー公園、流山橋、劉 63.4km

BD1の革製SELLE SMPのサドルがへたっていて、乗ると骨盤が痛い。
そこで、耐え切れずに、ついに購入。VELOのゲル入りのだ。
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初めて自身でのサドル交換。
なんとか交換して、適性ポジションを探るためのライドに出かけます。
こいつをポケットに入れて、途中途中で調整します。
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流山付近で何度か調整してフィットしたサドルでポニー公園へ。
お馬さんものどかに草を食べておりました。
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その後、劉へ。
酸辣湯麺を美味しく頂きました。
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劉からの帰り道、最終的にはこのポジションで決定。
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60キロでもお尻は大丈夫でした。

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雨の土曜と、日曜はリーグの入替戦 [自転車:BD-1]

12/6 雨で寒い
朝雨の合間に、5キロのラン。そのまま、紳士服の青木に行き、礼服のお買い物。
夕方前に雨が上がるも、寒いので、ウォーキングどまり。

12/7  流山橋、玉葉橋 21.5 km(bd1)
今季もソフトボールはリーグ優勝
日曜は、かなり手強い上部リーグとの入替戦。
ここ10年以上、10点差以上の点差をつけられて、ほとんど点を入れることができなかったチームと対戦。相手ピッチャーのレベルが高く10三振を取られるも、3-3と接戦。最終回に一点を入れられて、負けはしたが、良い試合でした。
帰宅後、しばらくして、今年初のBD1で1時間のサイクリング 。帰りに青木により、礼服のお持ち帰り。
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昼は嫁さんの兄弟の集まりの昼食会に参加できず、お持ち帰りのとんかつの残りと昨日のカレーで済ましましたが、美味かった。
ということで、今週末は自転車にもたいして乗ってないので、ラーメンはお休みでした(笑)

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孫がやってきてメロメロです。 [徒然なるままに]

月曜の夕刻に息子から連絡があり、
火曜に家族で我が家に来るとのこと。
初孫が来るとあっては、仕事どころではない。
火曜の午後は急遽有給にして、息子から一家の応接にすることに。
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先日のお宮参り以来
孫な会えてハッピーな1日でした。
孫は可愛いもんですね[黒ハート]
有り余る可愛さでメロメロでした(笑)

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