今日は自転車 [自転車：Pinarello]
すっかり秋らしくなってきました。
最近ランをしすぎだったようで、疲労が……
木曜は初孫のお宮参り、金曜は会社だったのでランはお休み。
朝は、2キロほどのウォーキングをしてから自転車ででかけます。
今日もピナレロ。
軽く走るつもりがだんだんと真剣に走り出す。
ノンストップで関宿城
復路も軽くのはずが……
野田橋で休憩した折に、body battery (BB)を見てみるとかなりBBを消耗している。
その後はゆっくりと
劉では久々のレバニラ四川賄い麺。
久々の80キロ超えで、消費カロリー1,270kcalで、BBも消耗して、ヘロヘロです。
黒胡麻坦々麺と秋桜 [自転車：Pinarello]
12/25 玉葉橋、劉、あけぼの山、利根サイ、利根運河 56.3 km
朝はソフトボール。
皆が来るまで、3キロほどランニング。
練習では、200球ほど投げました。
チームで最近自転車に乗り出したのが2名。色々と伝授します。一名はロードでノーヘルなので、昔使っていたOGKモストロを謹呈。
帰宅後は自転車で、玉葉橋経由で、劉へ。
昨日のラーメンのせいか胃もたれが続く。
薬膳的な意味合いで、黒胡麻坦々麺をオーダー
横のサイクリストも黒胡麻坦々麺。
後でわかりましたが今日が、FBのお友達でした（笑）
食後はあけぼの山農業公園を目指します。
大堀川沿いでコキアを発見。
あけぼの山付近はいつもの何十倍も車て渋滞してます。皆、秋桜を見にきてるのですね。
その後、利根サイに出て向かい風の洗礼を受けます。
今日の経路はいつもと反対回りなので、雰囲気がことごとく違いますねぇ。今日は晴れて気持ち良い1日でした。
季節の変わり目寒いのか暑い中 [自転車：Pinarello]
10/24 関宿、活龍 81.2km
朝は4キロほどランをしてから自転車で出かけます。
17度ほどあるのだが、薄手の長袖ジャージだと走り始めは寒い。走っているとちょうど。
しかし、太陽が雲に隠れると少し寒い。
野田橋と玉葉橋の間のコスモスは今年もよく咲いています。
龍Q館で休憩。最近は観光バスがよく乗り入れています。官から民へ事業委託して、観光事業として活性化してるようです。
珍しくグランドは誰もいない。
坂でダッシュをしている若者がいた。よくもそんなに速いスピードで坂を走れるものだ。
関宿城に到着。陽がささず、寒め
本日は境の活龍
久々の活龍のラーメン
並（200g）をオーダー。餃子も
美味かったが、やはり200gと餃子はおおかったか！？胃もたれしました。
復路はウインドブレーカーを着て走ります。ちょうどよし。
シンザカヤで輪友のtaroさんと遭遇。
江戸CRを走ってたら、シンザカヤに自転車ラックがあるのか！？！？と思って見てたら、座ってたサイクリストが手を振ってたので、わかりました（笑）久々にのんびりとマスク越しにお話をしました（笑）
シンザカヤに自転車ラックがあったとは初めて知りました。
ソフトと自転車 [自転車：Scott]
10/18 葛飾橋、龍、野田橋 62.58 km
R 2km + w 1.2km =3.2 km
朝はソフトボールから
グランドは水捌けの良さで練習実施。出席メンバーが7名と少なく多くの球を打てました。
帰宅後は自転車活動。
葛飾端経由で劉へ。
本日は酸辣湯麺。美味い。
食後は江戸サイに出て、野田橋へ。
60キロほど自転車で走り、そして、久々に美しい富士山やシルエットを拝めました。
温泉と雨籠もり後の日曜 [自転車：Scott]
10/11 宝珠花橋、劉 51.12 km
R 7km+ w 1.06km+ 2km +3.63km=13.69 km
温泉出たら服食べて、昨日は雨で家にこもっていて、たったの1500歩……
日曜はソフトボールのグランド確認ウォークに始まり、7キロのラン、2キロのウォーク。
その後雨が降りそうもなかったので、自転車で出かけます。北風が強く、ランの後で右膝に来た……
50キロ走って劉に到着。
気まぐれメニューにあった きのこ入り四川麺 に着目。低カロリーなのが気に入った（笑）
5種類のきのこが入った四川麺は美味でした。
いやー、今日はかなりの運動をしました。
1番上の写真は3回目のウォーキングで見た二羽の鳥。お互いが警戒しながら一定の距離を保って立っていたのが興味深いものでありました。
遅めの夏休み GOTO鬼怒川 2 [徒然なるままに]
10/9
星野リゾートの朝は喉がかなもんだ。
最速の7.30から朝食。
朝から豪華な朝食を頂きます。
朝食後はウォーキング。3キロほど
昼前にチェックアウトして、龍王峡に行ってみます。
虹見橋、ムササビ橋周回コースを2キロほど、アップダウンだらけではありましたが、堪能しました。
それにしても、人間はこのような渓谷によく建物や道を作りますね。 また、峡谷の両方から雨で溜まって流れてきて滝状となってあちらこちらから鬼怒川に流れ落ちいる光景も多く見ることができました。
森林浴を兼ねた散策終了後に雨が降ってきたこともあり、帰路に着きます。
今市の有名な蕎麦屋で鴨南蛮をいただきました
龍王峡の土産物屋さんも、このお蕎麦屋さんもGOTOの地域共通クーポンは使えず……
結局は、羽生SAで色々買って使い切りました。
GOTO 2回目ですが、平日で、空いていたのと、GOTOを活用して、のんびり出来ました。
遅めの夏休み GOTO鬼怒川 [徒然なるままに]
10/8 大谷資料館、鬼怒川温泉、
今日明日はお休み。遅めの夏季休暇です。
先日手に入れたETCカードを武器に高速で外環、東北道を行きます。雨が降る日に高速を走るのは超久々で怖い。
途中で小降りになったので一安心。
雨でも大丈夫な大谷資料館に立ち寄りました。
まずは平和観音
大谷観音はおやすみ。
そして、大谷資料館
階段を降りて地下に降ります。
圧巻です。龍Q館といい勝負の地下空間。こちらは人力
假屋崎氏の作品
昼飯は大谷のイタリアン Punto
ここのイタリアンは抜群に美味かった。
大谷資料館訪問後は、雨も降ってきたので、宿に向かう。
本日の宿は 星野リゾート 界 鬼怒川
宿にやっとこさ着いたと思ったら……モノレールでフロントという懲りよう……
GOTOトラベルのおかげだ（笑）
温泉に入って、ビールを飲んで自慢の夕飯に臨みます。ここの温泉の良いところは、バスタオルや風呂タオルがお風呂にあることかな。よって一々、部屋から持っていく必要がない。 ここは他の温泉も見習って欲しいものです。
さあ自慢の夕飯
おいしゅうございました。
それにしても、お酒が高い。しかし、ホテルで頂いたGOTOトラベル地域共通クーポンが大活躍。 それにしても、ホテル代の一部は割引になり、このクーポンも配られるとはすごいものです。
そして、夜がふけていったとさ（笑）
ソフトとサイクリング [自転車：Pinarello]
10/4 葛飾橋、玉葉橋周回 40.14 km
R 3 km+ w 1.22km + 3.km =7.22km
本日はソフトボールの第3戦。
久々の後攻（いつも先行）ですが、初回から点数を重ねていきます。終わってみれば、大差で勝利。現在全勝。
帰宅し、カップラーメンを食べて、自転車で軽く流します。40キロほどで本日は軽め。
近所の農家に秋桜が満開でした。秋を感じますね。
夕刻は軽くウォーク。土日はよく運動しました。
見事な彼岸花 [自転車：Pinarello]
10/3 新大利根橋、栄橋、劉、祖光院 90.18 km
久々にランなしのサイクリング
昨年の台風では冠水したTX近くの田んぼ
江戸取高の野球部の練習は非常に珍しい（笑）
栄橋付近の彼岸花
こちらは大堀川の彼岸花
劉に着くと輪友の自転車が（笑）
酸辣湯麺は美味い。
そして、東葛人ルートで、輪友と祖光院へ
圧巻です。
現地でもう1人の輪友と遭遇。超久々です。ノリピーさんのFBに皆さん触発されたようです（笑） しかし、これほど見事な彼岸花は初めて。
彼岸花の1日でした。
そう言えば、手賀沼のアートも見てきてました（笑）
