今日は朝はのんびりとはじまる。
結局家を出たのは11時過ぎ。
BD1でのんびりと50km程走って来ました。

昼飯は久々に豊四季の激旨麺厨房 劉
酸辣湯麺は美味かったぁ〜！ 後で入って来たカップルも酸辣湯麺でしたね（笑）



江戸サイを走っていると、来月はじめに100kmマラソンの告知カンバン。



篠崎からだと関宿で往復100kmぐらいですね。 半分以上埼玉ですけど……

あけぼの山農業公園でこんな花が？





久々にスワッチに寄ります。



店長のゴッドハンドで見事に解決。
もう夏の出で立ちで出かけても大丈夫になって来ました。

5/18 農道で玉葉橋→16号付近まで一般道→利根サイ→あけぼの山農業公園→大堀川→劉→スワッチ→帰宅

走行時間 2.36.55
走行距離 50.2 km
平均速度 18.9 kmph
最高速度 38.2 kmph
消費熱量 1738 kcal