1/26 ウォーキング 8.57km
昨晩はソフトボールの新年会。
日曜は4度と寒い曇天の中練習予定。
夜中にトイレに起きるた時に天気予報を見ると午前は雨……えっ、曇りじゃないの？ 結局6時に起きると雨が降っていた。天気予報を見ても、雨雲レーダーを見ても練習時間帯はほぼ雨予報なので、７時にメンバーに中止の連絡をする。
しかし、８時以降ほとんど降らず、9時以降の予報はは曇りに変わっていた……（唖然）
昼食を家で食べて、少しテレビを見て、ウォーキングに出かけます。 薄着で出かけたものの、2キロほど歩くとポカポカしてきた。
みさと風の広場も通過
1時間半、早足での8.5kmのウォーキング
昨日、宴会に行くのに2キロほど歩いたので、土日で10キロほど歩きました。ウォーキングは全体重が脚にかかるので、脚力維持のためにも重要です。