それにしても、暑い……
とても外に走りに行く気がしない。
ということで、エアコンのきく部屋でオリンピックの開会式見たりしてました。
テレビを見てると、暑さの注意報……益々出る気にならない。

5時過ぎに少し暑さも和らいで来たので、江戸サイで玉葉橋、葛飾橋の周回コースを、走って来ました。 それにしても、この時期の向かい風は扇風機に当たりながら走っているようでなんとも気持ち良い！




7/28　江戸サイ、玉葉橋〜葛飾橋周回

走行時間：　1.31.36
消費カロリー：　1314 kcal
走行距離：　37.6 km
平均速度：　24.6 km/h　（Max 38.11 km/h）
平均Cad： 63 rpm
HR Ave：　 bpm（Max bpm)
積算走行距： 8461.6 km