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6.62km (R 5.1km)

本日は朝から雨予報。久々に朝のんびりと出来ると思いきや、8時になっても降ってこない……し、降りそうもなく、ウォーキングに出かけることに。準備運動とストレッチをしてたら、走る方向でスイッチが入ってしまった(笑)

今日は短めの4kmのラン。 ダウンは1.1kmとなってしまった。
距離などを計測していると、自転車同様にランやウォーキングもある意味中毒的になっちゃってます(笑)