2020年08月10日 - 徒然なるままに 8/10R 5km +W 2.2km+3.3km=10.5km朝はランから。日陰を5キロ。2キロほどウォーキングして帰宅。昼飯を食べて、ららぽーとへ。2000歩ほどゲット。夕刻3キロほどウォーキング。かんと、夕飯時には2万歩到達。初の2万歩到達です(笑)