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ソフトボールと猛暑 [ソフトボール]

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8/10 ソフトボールとウォーキング
W  2km+3.02km+4.06km=9.06km

今日はソフトボールの練習があるので、早朝は木陰沿いを2キロのウォーキング。
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帰宅後、ソフトボールの練習。
目の周りの汗が……今日も200球以上投げて、ヘロヘロ。
二時間の練習をみっちりとしました。お盆前なんですが、13人も出席。

練習後は日が照ってきて気温が上昇。
木陰沿いに帰宅後もウォーキング。
帰宅後は、garminがスマホと連動しなくなり、色々と修復に向けてトライ。
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なんとかコネクトできたので一安心。
夕刻もウォーキング。歩きはじめは暑かったが、6時ごろから涼しくなると言っても30度。暑い日はランはお休み。
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