2020年10月02日 - 徒然なるままに 9月も終わりましたね。今月の運動を総括しておきます。まず、ランが 104.6km (6676 kcal)ウォークが 120.3km (7681 kcal)そして、自転車 320.9 kmそして、9月に歳をひとつ重ねました。