今朝はソフトボールからはじまります。 朝八時からスタートなんですが、暑いのなんの！ 練習しているのか汗を拭いているのかわからんぐらいです。

練習の終わり頃から雲が出てきます。 さっきまでの暑さはなんだったのか？というぐらいになって来ました。

帰宅後？ シャワーを浴びて、その後はエアコンつけて愛犬と戯れます。

お昼は、お好み焼き粉とお肉があまっていたので、再びお好み焼を楽しみます。



その後は、テレビをつけながらまったりと愛犬と過ごします。 夕刻が近づいてきましたら、うずいてきます。

ということで、午後五時ごろから、一時間程BD1でまったりと田んぼ道を走ってきました～！



今日は予想よりも気温は上がらなかったみたいですねぇ～！ これだけ田んぼ道を走っていると、だいたいどこを走っているのかがわかってきました。

7/24 BD-1 UP 田んぼ道で玉葉橋まで行き、吉川のプールを通って田んぼ道で戻ってきました

走行時間：　1：03：20
消費カロリー：　749 Kcal
走行距離： 20.7 km
平均速度：　19.4 km/h　（Max 29.7 km/h）
心拍数 : 132 bpm (Max 158 bpm)
積算走行距離：3167.4 km