初ソフトボール、初菜工房 [自転車:Pinarello]
今日はソフトボールの初練習、と言っても自主トレですが。 集合場所に行ったら、僕を入れてたったの三名。 若者三人集のうち一人だけ。 残り二人を電話で呼び出し、五名で練習開始です。 いやー、五人では大変です。 フリーでは、時々人のいないところにボールが行きますから………いや~、よく走りました(笑) その他、ティーバッテイングしたり、ノックしたりと軽く三時間、本当に汗をかきました(笑)
帰宅後、昼飯食いにと言いますか、更なる自己鍛錬の為にピナレロ君で出かけます。 どこへ行こうかと、江戸サイに入り、北上しましたが、もう北風ビュンビュンで前に進みません。 玉葉橋までの平均速度はなんと18kmph……朝の疲れもあってか遠乗りする気は失せました(笑)
確か菜工房が移転するとの噂がありましたので、菜工房に行って昼飯食べて、帰宅する事に。
結局、菜工房はまだ今のお店で営業しておりました。 でも、すごい混雑。 流石、人気店です。
注文したのはもちろん四川担々麺と餃子! ここの担々麺はうまいですね! 菜工房の担々麺も今年初を達成です。
菜工房のこの場所での営業は今月15日までだそうです。
新店舗は今の場所から2、300mまっすぐ江戸川方面に行ったところです。 もう建物もできていました。 今の倍ぐらいの規模かな? でも、駐車場がかなり広くなって、20台ぐらい止めることができる感じでした。 こちらの新店舗での営業開始は、確か、2月2日と言ってました~! 是非、落ち着いた頃に行きたいと思います。
で帰路につきますが、自宅から菜工房まで、たったの12kmしかありません。 ちかすぎなんですよね(笑)
復路は江戸サイは完全追い風で楽々40kmphの速度が出ます。 風が吹いてないみたい(笑) あっという間に帰宅しました~! でも、もうヘロヘロ~~です。
今日はスワッチにピナレロ君を預けに行かねばならないので、帰り支度を持って出かけます。 車で行こうとおもっていたのですが、息子に使われてしまいました。
スワッチでオーバーホールをしてもらいます。
久々の里帰りでしょうか。 店長、よろしくお願いします。
スワッチでは、チーム東葛のE-ponさんと遭遇。 新年のご挨拶をして、パワーアップした自転車を見せて頂きました~~! スンゲェ~~!
一時間程商談をして電車で帰ります。 GPSをオンにしてましたが、最高速度は89.5kmphでしたね! 流石、電車です。早いですね! でも、自転車の方が早く帰れますが(笑)
ソフトボールの疲れか、冬休みから乗り続けていた疲れか、もうヘロヘロです。
1/8 江戸サイ、一般道 菜工房、スワッチ
走行時間: 1:17:49
消費カロリー: 908 kcal
走行距離: 28.7 + 4.0 = 32.7 km
平均速度: 22.1 km/h (Max 45.9 km/h)
平均Cad: 58 rpm
HR Ave: 137 bpm(Max 170 bpm)
積算走行距 7660.5 km
帰宅後、昼飯食いにと言いますか、更なる自己鍛錬の為にピナレロ君で出かけます。 どこへ行こうかと、江戸サイに入り、北上しましたが、もう北風ビュンビュンで前に進みません。 玉葉橋までの平均速度はなんと18kmph……朝の疲れもあってか遠乗りする気は失せました(笑)
確か菜工房が移転するとの噂がありましたので、菜工房に行って昼飯食べて、帰宅する事に。
結局、菜工房はまだ今のお店で営業しておりました。 でも、すごい混雑。 流石、人気店です。
注文したのはもちろん四川担々麺と餃子! ここの担々麺はうまいですね! 菜工房の担々麺も今年初を達成です。
菜工房のこの場所での営業は今月15日までだそうです。
新店舗は今の場所から2、300mまっすぐ江戸川方面に行ったところです。 もう建物もできていました。 今の倍ぐらいの規模かな? でも、駐車場がかなり広くなって、20台ぐらい止めることができる感じでした。 こちらの新店舗での営業開始は、確か、2月2日と言ってました~! 是非、落ち着いた頃に行きたいと思います。
で帰路につきますが、自宅から菜工房まで、たったの12kmしかありません。 ちかすぎなんですよね(笑)
復路は江戸サイは完全追い風で楽々40kmphの速度が出ます。 風が吹いてないみたい(笑) あっという間に帰宅しました~! でも、もうヘロヘロ~~です。
今日はスワッチにピナレロ君を預けに行かねばならないので、帰り支度を持って出かけます。 車で行こうとおもっていたのですが、息子に使われてしまいました。
スワッチでオーバーホールをしてもらいます。
久々の里帰りでしょうか。 店長、よろしくお願いします。
スワッチでは、チーム東葛のE-ponさんと遭遇。 新年のご挨拶をして、パワーアップした自転車を見せて頂きました~~! スンゲェ~~!
一時間程商談をして電車で帰ります。 GPSをオンにしてましたが、最高速度は89.5kmphでしたね! 流石、電車です。早いですね! でも、自転車の方が早く帰れますが(笑)
ソフトボールの疲れか、冬休みから乗り続けていた疲れか、もうヘロヘロです。
1/8 江戸サイ、一般道 菜工房、スワッチ
走行時間: 1:17:49
消費カロリー: 908 kcal
走行距離: 28.7 + 4.0 = 32.7 km
平均速度: 22.1 km/h (Max 45.9 km/h)
平均Cad: 58 rpm
HR Ave: 137 bpm(Max 170 bpm)
積算走行距 7660.5 km
2012-01-08 18:20
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