雨の日はジム

1/9 ジム通い

この日は前日午後から続く雨の影響で、ジムに行く。しかも、車で。

この時期、ジム内と移動は服装が違いすぎなので、それが面倒ですね。

ジムでは、バイク二本、ジョグ&らん二本、筋トレと2時間強頑張りました。

それにしても、黙々とかわらな景色で疲労と汗との戦い。大変だ。

トレーニング後は、やはりこれ。

玉ねぎをたくさん入れて味噌とんこつらーめんを頂いてきました。

玉ねぎのみじん切りを入れると非常に美味です。