夕涼みポタ

本日も真夏日、日中は家でのんびりと過ごします。 こんな中出かけるとやばいですね！

午後五時になると出かけます。 一般道を行きます。 日陰が助かります。 大場川沿に行きます。 かなりの向かい風なんですが、扇風機みたいです。 葛飾橋近くの公園に到着。 いつもより早めに出ましたが、一般道だと日陰があるので辛くありません。



ここから江戸サイに出て、追い風に乗ってかっ飛ばします！ 超気持ちいぃ～～！

越谷GCで、江戸サイをあとにして、農道を走ります。 農道を走っているのは僕だけですが、気持ちいいですねぇ～～！

いつもより時間をかけて走りました～！ 30km程度ですが、時間に制限があるので仕方なしですが、やっぱ、夕涼みボタは最高です！

しばらくは、このパターンですね！



7/16 本日の走行：　大場川沿→東金町運動公園→江戸サイ右岸→越谷GC→三郷、吉川農道→帰宅

走行時間：　1：34：44
消費カロリー：　1102 Kcal
走行距離： 33.2 km
平均速度：　20.7 km/h　（Max 36.5 km/h）
心拍数 : 123 bpm (Max 152 bpm)
積算走行距離：3115.7 km

コメント 2

夕涼みポタ・・・いい響きですね。
僕もやってみようかな♪
by b.b.mk2 (2011-07-18 15:01) 

b.b.mk2さん
どうもです〜！
昼間は苦行です、この時期は！
命がけで走っている感がありますね！
夕涼みボタは、昼間に比べたら天国です（笑） 是非どうぞ！
by NOB (2011-07-18 17:51)