定番コース、ロードで復帰

土曜は性懲りもなく、いつもの定番コースを走ってきました。この新大利根橋、栄橋周回コースですが、栄橋までは運河の信号一つ。 栄橋付近の信号を除けば手賀沼終了部分まで信号もありませんので、かっこ良く言うとトレーニングコースな訳です。

腹部を痛めて以来、ロードに乗るのも久しぶり。 なんとか、ロードにも乗れるようになりました。


利根運河に鯉のぼり登場



あけぼの山農業公園のチューリップはまだまだ見頃



そして、二週間ぶりの劉。 もちろん、酸辣湯麺です（笑）



流山界隈で見かけた 鯉のぼり。 本番を、待つているという感じでしょうか？



ゴールデンウイーク前になんとか身体は復調しました。 安全、安全ですね。

4/26 新大利根橋、栄橋周回コース

走行時間 3.25.00
走行距離 83.2 km
平均速度 24.3 kmph
最高速度 48.4 kmph
消費熱量 2827 kcal
ケイデンス 63 rpm

コメント 2

ロードに乗れる乗れるまで回復されて良かったですな。
これでGWは楽しめますね。

あけぼの山のチューリップもまだ健在のようですね。
長期休暇の最後にもう一度見に行ってみます。
by エンツォR (2014-04-28 09:18) 

エンツォさん
どうもです
暖かいお言葉、ありがとうございます。まだ少しですが、痛みもあるもののだいじょうぶです。ソフトもパワーがかけてますが、投げる、打てる、ロードの前傾姿勢も問題なく出来るようになりました。

あとは、ゴールデンウィークの天候だけです。問題は（笑）
by NOB (2014-04-30 08:25)