SSブログ

涼しいもんで一気に [自転車:Pinarello]

土曜は涼しかったですね。
あまりに涼しいもので、ピナレロ君で昼間の80kmほど走って来ました。
おかげで、久しぶりに劉にも行くことができ、
酸辣湯麺を美味しくいただいて来ました。

image-20130721191059.png

結構な距離も走ったので、ご褒美として小籠包も美味しくいただきました(笑)

image-20130721171326.png

帰宅後は、今年まだやってなかった芝刈りをば1時間半ほどかけて頑張りました。その甲斐あって綺麗になりました。

image-20130721171452.png

シャワーを浴びた後、散髪に。 そして、買い物、愛犬の散歩、洗濯、晩飯作りと、次から次にこなして行きます。 流石に疲れました。

涼しいとこれだけ一気にに行っちゃいますね(笑)


そうそう、今日走った時に撮った花々も載せておきます。

あけぼの山農業公園の向日葵

image-20130721171831.png

image-20130721171845.png

image-20130721171919.png

image-20130721171903.png

手賀沼の蓮の花

image-20130721172000.png

image-20130721172013.png


7/20 新大利根橋、栄橋周回

走行時間 3.14.17
走行距離 77.1 km
平均速度 23.7 kmph
最高速度 45.4 kmph
消費熱量 2704 kcal
ケイデンス 65 rpm
nice!(0)  コメント(2) 

この広告は前回の更新から一定期間経過したブログに表示されています。更新すると自動で解除されます。