季節の変わり目寒いのか暑い中

10/24 関宿、活龍　81.2km

朝は4キロほどランをしてから自転車で出かけます。

17度ほどあるのだが、薄手の長袖ジャージだと走り始めは寒い。走っているとちょうど。

しかし、太陽が雲に隠れると少し寒い。

野田橋と玉葉橋の間のコスモスは今年もよく咲いています。

龍Q館で休憩。最近は観光バスがよく乗り入れています。官から民へ事業委託して、観光事業として活性化してるようです。

珍しくグランドは誰もいない。

坂でダッシュをしている若者がいた。よくもそんなに速いスピードで坂を走れるものだ。

関宿城に到着。陽がささず、寒め

本日は境の活龍

久々の活龍のラーメン

並（200g）をオーダー。餃子も

美味かったが、やはり200gと餃子はおおかったか！？胃もたれしました。

復路はウインドブレーカーを着て走ります。ちょうどよし。

シンザカヤで輪友のtaroさんと遭遇。

江戸CRを走ってたら、シンザカヤに自転車ラックがあるのか！？！？と思って見てたら、座ってたサイクリストが手を振ってたので、わかりました（笑）久々にのんびりとマスク越しにお話をしました（笑）

シンザカヤに自転車ラックがあったとは初めて知りました。

ソフトとサイクリング

10/4 葛飾橋、玉葉橋周回　40.14 km

R 3 km+ w 1.22km + 3.km =7.22km

本日はソフトボールの第3戦。

久々の後攻（いつも先行）ですが、初回から点数を重ねていきます。終わってみれば、大差で勝利。現在全勝。

帰宅し、カップラーメンを食べて、自転車で軽く流します。40キロほどで本日は軽め。

近所の農家に秋桜が満開でした。秋を感じますね。

夕刻は軽くウォーク。土日はよく運動しました。

見事な彼岸花

10/3 新大利根橋、栄橋、劉、祖光院　90.18 km

久々にランなしのサイクリング

昨年の台風では冠水したTX近くの田んぼ

江戸取高の野球部の練習は非常に珍しい（笑）

栄橋付近の彼岸花

こちらは大堀川の彼岸花

劉に着くと輪友の自転車が（笑）

酸辣湯麺は美味い。

そして、東葛人ルートで、輪友と祖光院へ

圧巻です。

現地でもう1人の輪友と遭遇。超久々です。ノリピーさんのFBに皆さん触発されたようです（笑）　　しかし、これほど見事な彼岸花は初めて。

彼岸花の1日でした。

そう言えば、手賀沼のアートも見てきてました（笑）

私はサイクリストだった

8/29 流山橋、玉葉橋、寅さん公園、流山橋、劉　65.05 km

R 4 km + W 2.13km =6.13km

本日も快晴なり。暑い……

朝はランとウォーキング。日陰を走っているものの、暑さで汗びっしょり。

帰宅した時点では更に日差しが強くなっていた。　しかし、3週間ほど自転車に乗っておらず、劉でラーメンを食べていない。

サイクリストとして、自転車に土日は乗らんといかんと思い直し、9時前に自転車で出かけました（まっ、暑いと帰ってくればよしと当然思いながら〕。

走ってみると、30度を超えてはいるものの、風も涼しい。20キロごとに日陰で長めの休憩もしました。

朝に走ってますので、あまり負荷もかけずのんびりと進めます。

なんとか劉までの50キロも走れましたね。

美味い酸辣湯麺も堪能できました。

ラン、ウオーク、自転車と久々に頑張りました。帰宅したら、朝一の体重測定から2キロも減っておりました。

まっ、自転車もいいもんだ。

8月なのになんと涼しい

8/8 流山橋、玉葉橋、国道6号、流山橋、劉　66.27km

R 5km + W 2.8km =7.8km

朝の予報では9時ごろから晴れというのもあったのと、朝は曇っていて、この時期にしては非常に涼しかったので、ランから始める。

久々に江戸サイに出た。

5キロ走ってストレッチ。今日のランはここまで、3キロ弱ウォーキング。

帰宅後、まだ曇っていたので、自転車で出かけます。久々のピナレロ。

流山橋から北へ、南に行き、40キロ走って戻ってきた。涼しいとは言え、気温は30度ほどあったので、顔の汗がかなり出てくる。

その後、劉へ。

酸辣湯麺と餃子三個を、汗びっしょりになりながら美味しくいただきました。

食べている途中に、停車時はカウントせずに設定していたGarminが急にsaveを始めたため、自転車走行記録は2分割されてしまった……

うーん、ユピテルのGPSとは約300m程の誤差。両方ともGPSなんですけど……

今日はサイクリスト（ランチは冷やし坦々麺）

6/20 関宿、劉、地元周遊　　90.25km

金曜は一週ぶりの出社でノー運動（雨の中、バスの三密を避けて、往復歩きはしましたが、パソコン入りの鞄は重いのです）。

明けて土曜は絶好のサイクリング日和。

昼飯で冷やし坦々麺を食べるべくカロリー消費です。

そして、劉で冷やし坦々麺

エンツォさんと入れ違いでしたが、アドバイスを半分取り入れて

辛さは中辛と大辛の間でオーダー

美味かったぁ〜！

帰りは、三郷流山橋（仮称）の建設状況を確認。　三郷側のP1〜4橋脚は出来上がり、A1は埋め戻しも完了。

流山側からの眺め。P5橋脚の工事が始まりましたね。

流山橋市街地も橋脚が出来てました。

明日は2月以来のソフトボールの練習。

グランドの内野は水がたまっておりました。明け方にも雨が降るようですが、大丈夫かな？

自転車day 一応、サイクリストですので

5/24 江戸川河口、劉　　72.3km

W 5.07 km

久々の晴れ

今日はランはお休み。朝はウォーキング5キロ。

帰宅後、久々に自転車で出かけます。

予報より南風が強そうなので、南に行くことに。

それにしても、今日は自転車が多いなぁ。

ポピーが綺麗に咲いております。

その横で、ネットが倒されているのに、硬式で野球をやっている。危ない、危ない

新行徳橋を初めて見ました（上の写真参照）

古い行徳橋は通行禁止となってました。

新橋の歩道ほどの広さでしたね。古い橋は

本日はさらに南下します。

いつもはBBQだらけですが、本日はBBQをしている人は皆無。そのかわり潮干狩りをしている人が大勢おりました。海に近いとはいえ、川の貝で大丈夫なのでしょうか？

今度は、南風に乗って北上します。

人が多いのでスピードを落として慎重に走り、流山橋付近で小休止。

そして、劉へ。

今日は、レバニラ四川賄い麺。

美味しく頂きました。

帰りに三郷流山橋（仮称）の進捗を確認。

流山側の土手下も工事が進み出しましたね。

P5橋脚もあと少しで姿が見れそう。

三郷側からはP3橋脚が姿を現しております。

よくわからんのが、サイクリングロードにある土台も完成してるのですけと、P1橋脚の高さよりもかなり高いのです。どうやって繋がるのでしょうか？と疑問に思っております。

まっ、本日はランをお休みして自転車でのんびりと走ってまいりました。

一応、サイクリストなもので（笑）

ランと自転車と麻婆麺

5/3 金野井分水工、新大利根橋、劉　53.1 km

W&R  7.28km     (R 5.5km)

今朝はいつもの時間に起床。朝食をとったが自転車で出るには早すぎる。　では、ランだ　と言うことで走りに行くことに。　5km走って、ダウン走で500m。2kmぐらいまではやめたいモードだが、そこを過ぎると大丈夫なんだよなぁ。

帰宅後、ストレッチをして、一休み。　そして、自転車

金野井分水工が始動です。

三つの水路に均等分水しております。

そして、近くに有る　二郷半用水起点。

水が勢いよく用水路に出ております。

田植えの季節の用水路見物はたまりませんね。

新大利根橋付近で小休止。

そして劉へ。

本日は麻婆麺。

ニコニコしながら美味しくいただいていると、

エンツォさんとテガさんがご来店。

麻婆麺と広東麺を食されます。人のことは言えませんが、皆でメニューにないラーメンを美味しく頂いております（笑）

自転車仲間にも愛される劉。厳しい時期ですが、頑張ってください。

ランが5.5km、自転車50kmの1日でした。

本日は自転車で軽く走ってきました。

5/2 常磐道、ポニー公園往復　　45.3 km

これまでの筋肉疲労と昨日の90キロ超えで疲れたらしく、朝寝坊。

走りに行こうかと思いましたが、自転車で軽く流すことに。

それにしても、サイクリング ロードはいつもより多くの人出。　駅周辺はブレーキかけまくりです。　　スピードを落としたくないローディがかなり危ないのが、気がかりです。

それにしても、河川敷のグランドは全て空っぽ。　うちのチームを含めて、やはり自粛です。　　河川敷に活気がないのでさみしいですね。

本日の唯一の大発見は、

ポニー公園から葛飾橋まで、荒川のように下の道で行けるのですね。

帰宅後はウォーキング　1.77km

今日の午後はステイホームしてました。

今年も、NO密で行ってきました。

5/1 福岡堰、劉　　91.6 km

今日はランは休みにして毎年行っている福岡堰、台通用水路、川通通用水路を巡ってきました。　久々にピナレロでの出走です。

まずは、新大利根橋付近

一年ぶりの用水路見物。常陸谷原三万石の田畑を潤す用水です。この辺りは田植えが若干早い感じですね。

まずは台通用水路、水が満載で流れております。清々しくて痺れますね。

田畑に給水する水路も満水です。

再び、台通用水路

台通用水路と川通用水路の起点

そして、福岡堰

そして、川通用水路で帰路に着きます。

田植えをしてました。

谷原三万石は田植えのシーズンです。

南からの強風にあがらって進みます。

沈下橋

新大利根橋を渡り、あけぼの山農業公園へ。

そして、いつもの劉へ到着。今日もすいてました。でも、テイクアウトのお客様もいるので、店内は少ないですが、満席みたいなものですね。

本日は蛋白補給で、チャーシュー麺

美味しく頂きました。

本日は、暖かく、今年初の半袖、レーパンでした。