涼しい風の中走っているのにな～！？

本日も蒸し暑い！ でも、少しは曇っている。
チャンスかな～と思い江戸サイに走りに行った。
いつでも引き返せるよう半径15kmの範囲で走る事に。 向かい風の中走っている。 風は涼しい感じである。 しかし、汗がどんどんと湧き出してくる。 今季はじめて汗の水滴が下に落ちるのを見た。

今日は汗の量が多いだろうと予測し、バンダナを巻いて出かけた。 しかし、そんなの関係ねぇ～と言わんばかりに、目に入ってきて痛い。

こんな感じなので、熱中症防止の意味から、全然とばさない。 今日は……完全なボタペース。 しかも、10km毎に日陰で休憩。 運河で休憩していた時の一コマ



なんとか昼飯時、今日は店名 百香亭の野田店にいって見る事に。 勿論、お目当ては これ



四川担々麺、守屋店と全く同じ味です。 今日の点心は 焼売です。



担々麺……汗だくになって食べました～！ やっぱ、暑くても担々麺だよなと思いながら食べました（笑）

お水もがぶ飲みです。暑い中、走っていると体が異常に水分を欲しますからね！ お店で十分休憩をとって帰路につきます。 なんと、かんかん照りになっていたのだ～～！

でも、走ると風が涼しいのですね！ しかし、10ほど走るとあきません……最後の休憩ポイントでは、沢山のサイクリスト、ランナーが休憩してましたね！ サイクリストの方々はサイクルシューズを脱いで休憩していたのが目に留まりました。

いやー、この時期の日中の走りは、大変です。汗との戦い！ 体の水分バランスもおかしくなりますね！ 暑い中走っていると、それだけで体力を消耗してしまいますね！
やはり、夕方のsunset cyclingが僕にはあっているのかなと痛感しました！

7/9 本日の走行：　葛飾橋→江戸サイ左岸→利根運河→市立柏高校前→利根運河→帰宅

走行時間：　2：24：26
消費カロリー：　1928 Kcal
走行距離： 53.7 km
平均速度：　22.2 km/h　（Max 38.1 km/h） 平均Cad：　63 rpm　（Max 252bpm）
HR Ave：　136 bpm（Max 160 bpm)

なんでやねん？

今朝は通勤。 電車に乗るために地元駅に向かう。 駅前て人々がティシュを配りながら、節電を呼びかけている。

よくよく見てみると、TEPCO 東電の社員なのか、一部もしくは全部か雇われたバイトなのかは不明だが………みて唖然となった。 ともかく、とうでんが配っとるのである！

恐らく、結構な数の駅でやってんだろうと察しがつく。 節電はもはや世の中の常識ではないか？ 福島原発のせい？で無駄な電気に気づかされている。 なんで、節電にそんな人件費をかけてピーアールしなければならないのか？

そんな暇と金があるなら、原発で避難されている方や、ホットスポットでの除染に金と人を投入すべきと思うのだが……

昨日の九電のやらせ発覚もそうだけど、なんかおかしいぞ！ この国の独占企業は！

在宅勤務と夕涼みポタ

今日は今週の在宅勤務2日目。 在宅勤務と言うのは、通勤がなくなる分いいところはあるのだが、極端な運動不足になるのがたまに傷ですね！ ともかく、動かない。 家の一階と二階を行き来するぐらいで、移動距離も対した事ない。 万歩計つけたら泣きますね、恐らく！

と言うことで、夕方早めに仕事を切り上げて、運動不足を補って、かつ、自分の好きなサイクリングができるチャンスでもあります。

昨日は夕方に夕立があったので無理でしたが、本日は雨も降る気配がない。 で、勿論、このチャンスをいかし夕涼みポタに行ってきました。

小一時間でしたが、照りつける太陽もなく、涼しい風、例え向かい風でも、快適な走りができました。 まっ、平日のこの時間に走れるのは、在宅勤務だからですね！


7/6 の走行記録（SCOTT Speedstar30）　葛飾橋往復

走行時間： 0:56:45
走行距離：　23.63 km
平均速度：　25.0 km/h　（Max 36.7 km/h）
積算走行距離：12122 km　
消費カロリー: XXXX kcal

最近の大学

息子は大学生だ。 一応、六大学の一つに運良くというか、本人の実力で入れた。

家の郵便ホストにその大学から封書が届いていた。 息子宛かと思ったら、僕が宛先に書かれていた。

ん、なんで、僕なんだ？ 学費の件か？ などとあれこれ考える。

封筒を開ける前に、一体息子は何年生（何回生）だ？ 娘が高3で………そういえば、地震の時には大学に行っていたのでは？

いずれにしろ、恐る恐る封筒を開けた。 なんと、中身は成績表ではないか！？ 何単位をどの成績で、と書かれている。 ても、見方はさっぱり分からない。

ともかく、最近の大学は成績表を、送ってくるんですねぇ～とびっくりしてしまいました。
僕、大学の成績表を親に見せたことないですし、見せようと思ったこともありません。

いやぁ～、たいへんな時代になったものですね（笑）

やっぱ、これかな！？

節電対策の一環で、在宅勤務しております。
朝はずっと会議、扇風機で頑張りました。

昼メシはやはりこの系統、



食後はより暑くなったのでエアコンのお世話になっています。

しかしまぁ～～、驚いたぁ～～！

しかしまぁ～～、驚いた・・・・あまり政治的な内容は書きたくはないが・・・

あの、松本龍復興担当大臣の宮城県知事に対する態度には・・・本当に、驚いたというか呆れた・・・こんな輩が、未曾有の大災害の復興大臣とは・・・・呆れます。　復興にあの手この手で斬新的なアイデア、そして実行力で頑張っている宮城県知事に対して、つまらん・・・・客人よりもあとに来ただの・・・なんだの・・・そして、あの命令口調での話・・・

ちゃんとやれよ・・・　　あなたですよ・・・あなた・・・民主も、自民も、公明もきらいだと言っていたのに期待したが・・・あの態度には呆れました。　マスコミにたたかれて・・・九州の人間がだから・・・なんて九州の人に失礼な言い訳・・・これも呆れた・・・

人間、謙虚さが必要なんだけど・・謙虚さが・・・そこが教養のなせる技・・・・・このおっさん、教養なし。　人望なしを露呈した。　復興という巨大事業をできるとは思えないのは・・・僕だけだろうか！？

 

暑いなぁ～！ 水分補給はもっと必要

今日、7/3の日曜日朝早くからソフトボールの市の大会からはじまるはずだったが、金曜の激しい夕立の雨が乾ききらなかったので、中止だという連絡からはじまった。 で、開始時間を遅らせて練習とのこと。

といっても暇なので、練習場所に早めに行って、久々に個人練習でもしょうと行きます。 集合場所には同じ小学校を根城としているチームが集まって暇そうにしていた。 ここのチームは皆集合したところで、中止の連絡がきたので、全員が揃っている。このチームの監督が僕のところに寄って来て、練習試合を申し込んで来た。 勿論、暇なのでこの申し出を受けることに。我がチームの面々がその後集まって来ましたが、？？？。

朝なんですが、猛烈に暑い。 今日は僕が先発ですが、暑過ぎのため試合前の投球練習もなしで、節電モードで試合の投球練習のみ。 途中までは我がチームが大差で勝っていましたが……試合は8対5で負けてしまいました 

試合が終わった時点で、蒸し暑さはあるものの雲が出て来て、今にも雨が降りそうな空模様。 Webで調べても、雨雲もなし、ふりそうもない。 ということで、ラーメンでも食べにと、自転車で出かけます。

先ずは、目標のラーメン屋を元菜工房で新たなラーメン屋にしました。 25km程を一目散に走ります。 どんよりとしているが、暑い。 もう、汗だくです。

現地に到着しましたが、あいていおらず……なんでだー！？ でも、そんなことはどうでも良い。 では、食べログで前に調べていたお店 一真堂を目指すことに……全くのカンで、ここかなーーなんて曲がったところで発見。



ここのご主人と奥様、かなり心遣いのある方で、汗だくの僕に優しい言葉をかけて下さいます。 ちょいと、メニューが複雑なのか？ まっ、初級コースとして、味噌ラーメンと餃子をお願いします。





味噌ラーメン、あっさりとしています。 粒胡椒なんでしょうか、これが調和を作ってますね！ チャーシューもでかく、あっさりしている。 スープが塩っぱかったが、汗だらけの僕に配慮してくれたんだろうか？なんて思ったりもしました。餃子も美味い。 あっさり系で、見た目も味もグッドでした。 他のメニューも今度トライしたいと思います。お店を出る時にも、暖かい言葉を頂きました。気持ちがやすまりますねぇ～！

お店を出るころには、曇天はどこへやら！？ 日が照りつけます。 暑い……市立柏高校付近まで一般道で行き、そこから利根運河、経由で江戸サイ右岸に入ります。 風を受けながら走っていましたが、この暑さの中、一時間程走っていたら変になって来ました。 あと少しでつくところでしたが、やっとこさ見つけた常磐高速下で休みます。 何組か日陰で休むサイクリスト、そらぁ～、そうだ！こんな暑いんだから……

しばらく休んで無事に江戸サイをあとにします。 目指すは、コンビニ！ 暑さで火照った体に水分など注入するためです。

まずは、これ！ 今年はじめてです！



あと、両方欲しいのですが、飲みきれるのかな？と思いながらも、コーラとビールを買って帰りました。 帰宅後、シャワーを浴びて、冷房のきいた居間で、まずは、コーラ。 一気に飲み干してしまいました～！ ビール、これも一気に飲み干してしまいました～！ よほど、水分を身体か欲していたんですね！

兎も角、暑い一日でした。 水分補給は十分していたとは思ってましたが、帰宅後のこの状況を考えると、もう少し補給すべきだったんですね、と感じた次第です。

あと、汗……目に汗が入ってきて痛いのです。 なんかよい対策はないものか！？と例年同様思っています。


5/15 本日の走行：　あけぼの山農業公園→一心堂→利根運河→帰宅
走行時間：　2：08：01
消費カロリー：　1804 Kcal
走行距離： 52.2 km
平均速度：　24.4 km/h　（Max 42.1 km/h） 平均Cad：　67 rpm　（Max bpm）
HR Ave：　146 bpm（Max 169 bpm)

らーめん 一真堂

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今日は比較的過ごしやすいかも

土曜日、曇り。 でも、蒸し暑い。 いつ雨が降ってきてもおかしくなさそうな雲。 でも、雨雲レーダーなどでは降らないような様相でありました。

勿論、江戸サイに走りに行きました。 天気予報では久々の北風。 という事で 久々に関宿城往復としました。 結局は、期待に反して、西風だったようですね！ 往路は少しだけ楽チン、復路はちょいと向かい風。 最近あんまし、走っていなかったので、最後はヘロヘロでした。

曇天だったので、比較的走りやすかったですね！ でも、汗だくではありましたが……夏の汗対策、いつもの悩みです。



復路の途中、川間のあさ倉で辛めの担々麺！ 美味かった～！




食べてる最中と、食後の汗は半端ではありませんでした（笑）

7/2 の走行記録（SCOTT Speedstar30）　関宿往復

走行時間： 2:34:31
走行距離：　65.58 km
平均速度：　25.4 km/h　（Max 38.4 km/h）
積算走行距離：12098 km　
消費カロリー: XXXX kcal

家で仕事していると

家で仕事してるとねぇ～！ しかも、こんなに暑いとね〜！
嫁さんもいないし、テレカンで昼飯作る時間もないとね～、ついついこれに手が出ます。
でも、この商品は？なんで？

都会のオアシス

真昼間の新宿。 新宿区は歩行喫煙禁止地区だ。 千代田区なんかもそうだが。
でも、この繁華街を有する街で、この法令はないだろうと思っていたら、こんなものがあった。



コンビニ前に灰皿がおいてあってそのに群がるのとは、違って、少し品格が保てます。